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Warum Burnout nicht vom Job kommt

Die wahren Ursachen der Volkskrankheit Nr.1

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Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burnouts. Auf der Suche nach der wahren Ursache und nach der Behandlung von über 1.000 Patienten stieß die Hamburger
Therapeutin Helen Heinemann auf ein Phänomen, das unsere Zeit prägt: Es lässt sich heute nicht mehr eindeutig sagen, was es heißt, Frau, Partnerin, Mutter oder Mann, Partner, Vater zu sein. Egal,
ob Haushalt, Kinder, Job, Freunde, Sport oder Finanzen - jeder ist irgendwie für alles zuständig. Oder doch nicht?
Wer macht eigentlich was? In unserer Gesellschaft machen immer häufiger beide Geschlechter alles. Weil die Grenzen verwischen, gibt es kaum noch Halt im Leben. Und diese tiefgreifende innere Verunsicherung ist kaum auszuhalten. Viele brennen aus, weil sie keine Ich-Stärke mehr haben. Auf der Grundlage ihrer fundierten Erkenntnisse zeigt Helen Heinemann völlig neue Wege aus der Burnout-Falle.

Portrait
Helen Heinemann ist Pädagogin mit einer psychotherapeutischen Ausbildung und hat bisher zu den Themen Elternschaft und Paarbeziehungen veröffentlicht. Sie arbeitet seit mehr als 20 Jahren in der Gesundheitsförderung und gründete 2005 das Institut für Burnout-Prävention in Hamburg. Helen Heinemann ist eine inzwischen vielfach gefragte Expertin für Stress, Erschöpfung und Burnout.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 15.03.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-942208-56-7
Verlag Adeo
Maße (L/B/H) 221/139/27 mm
Gewicht 466
Auflage 4. Auflage
Verkaufsrang 46.738
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„Die wahre Ursache der Volkskrankheit Nr. 1“

Rebecca Bäumer, Thalia-Buchhandlung Bergisch Gladbach

Wir glauben heute das Phänomen "Burnout" gut erforscht zu haben. Der wachsende Druck sei schuld, die Verdichtung der Arbeitswelt. Immer mehr Aufgaben sollen in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Dennoch muss alles perfekt sein, Fehler werden nicht toleriert. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Wir glauben heute das Phänomen "Burnout" gut erforscht zu haben. Der wachsende Druck sei schuld, die Verdichtung der Arbeitswelt. Immer mehr Aufgaben sollen in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Dennoch muss alles perfekt sein, Fehler werden nicht toleriert. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Organisation kann Burnout nicht verhindern. Auch Stress, Zeitnot und ständige Erreichbarkeit sind nicht die alleinige Ursache. Es braucht nicht einmal die Berufstätigkeit, um auszubrennen. Burnout kommt nicht vom Job. Die Arbeit ist nur der Schauplatz, auf dem es sichtbar wird. Der Fehler im System liegt tiefer.

Helen Heinemann, Expertin zum Thema, deckt die wirklichen Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt.

Für mich das Beste Buch zum Thema Burnout das ich kenne. Gut verständlich, gerade auch für Laien die sich mit dem Thema beschäftigen möchten. Absolut verdient 5 Sterne.

Kundenbewertungen


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Gut nachvollziehbar und erklärend !!!
von Vielgood aus Hamburg am 02.06.2014

Die Autorin forscht seit Jahren an diesem und ähnlichen Themen. Sie hat mit unzähligen Betroffenen gesprochen. Sie kann als Fachfrau zu diesem Thema verstanden werden. Dieses Buch kann man gut als Betroffener lesen, aber es ist mehr eine Kulturgeschichte der Arbeits- und Geschlechterbewegung und deren Veränderung bis heute und... Die Autorin forscht seit Jahren an diesem und ähnlichen Themen. Sie hat mit unzähligen Betroffenen gesprochen. Sie kann als Fachfrau zu diesem Thema verstanden werden. Dieses Buch kann man gut als Betroffener lesen, aber es ist mehr eine Kulturgeschichte der Arbeits- und Geschlechterbewegung und deren Veränderung bis heute und in die Zukunft. Es sind auch Ratschläge enthalten, aber es geht vor allem um die Erklärung, wie sehr Lebensumstände verunsichern können und wie immens sie sich auf die Psyche auswirken. Die Fachfrau erklärt auch, wie sehr sich Erwartungen von Eltern auf Kinder übertragen und über Jahre zementieren. Sie stellt fest, dass ´die bunten Vögel in der Familie` oftmals mehr zu kämpfen haben als die angepassten Familienmitglieder. Sie stellt noch viel mehr fest, weshalb Sie das Buch unbedingt selbst lesen sollten !!!

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Burnout aus anderer Perspektive
von Frau Meister aus Deutschland am 20.11.2012

Jeder redet davon, dass er im Job ausbrennt. Ist aber nicht. So die Theorie von Frau Heinemann. Der Burnout hat andere Ursachen - die Wurzeln liegen in der Veränderungen unserer Gesellschaft. ein interessanter und durchaus beachtenswerter Blickwinkel, der aber nicht neu ist. Herbert Freudenberger hat diese Theorie bereits in... Jeder redet davon, dass er im Job ausbrennt. Ist aber nicht. So die Theorie von Frau Heinemann. Der Burnout hat andere Ursachen - die Wurzeln liegen in der Veränderungen unserer Gesellschaft. ein interessanter und durchaus beachtenswerter Blickwinkel, der aber nicht neu ist. Herbert Freudenberger hat diese Theorie bereits in den 70er Jahren erläutert. Helen Heinemann führt diese Theorie aber noch weiter aus. Sehr gut. Nicht gut gefallen hat mir allerdings, dass im Klappentext "völlig neue Wege aus der Erschöpfungsfalle" versprochen werden. Diese Wege sucht man im Buch vergeblich. Daher muss ich einen Punkt abziehen.

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