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Was tun bei schmerzenden Füßen?

Die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden: Der empfindsame Fuß ist Spiegel der gesamten Körperkoordination. Deshalb ist es hier besonders wichtig zu spüren, ob im wahrsten Sinne des Wortes etwas schief läuft.Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die kraftvolle Elastizität des Fußgewölbesn und die federnde Stabilität der Beine.Mit Tipps zum Schuhkauf, zu Einlagen, Bandagen, Tapes und einer OP-Checkliste.

Der Autor Thomas Rogall leitet die Fuß-Schule München
Portrait
Thomas Rogall, 1961 in München geboren, arbeitet seit 1988 als Masseur und seit 1996 als staatlich anerkannter Physiotherapeut mit eigener Praxis in München. 2007 gründete er die Spiraldynamik®-Fuß-Schule München, inzwischen Fuß-Schule München - »Die Kunst des Gehens«. Sein erstes Buch "Die Kunst des Gehens" erschien 2011, das zweite Buch "Hallux valgus. Die besten Übungen zur Selbsthilfe" 2013. Weitere Infos unter www.fussschule.com
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 20.06.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-485-02866-0
Verlag Nymphenburger Verlag
Maße (L/B/H) 187/129/10 mm
Gewicht 191
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
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