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Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben

(6)
Lebendgewicht 130 Kilo. Bernd Stelter war auf dem besten Weg, richtig dick zu werden. Sein Lieblingsgetränk war Bratensoße, und wenn er das Handy von der linken in die rechte Hand wechseln wollte, musste er werfen.



So konnte es nicht weitergehen. Bernd verschrieb sich ein intensives Trainingsprogramm, allerdings nicht ohne Gesundheitscheck. Und landete damit in der Schwangerengruppe.



In seinem Buch verrät Bernd Stelter, wie er es dennoch geschafft hat und was einen Mann überhaupt dazu treibt, in wenigen Monaten dreißig Kilo abzuspecken.

Mit vielen lustigen Geschichten über Sport, Aerobicstunden mit dreißig Frauen, furchtbar gesunde Ernährung und allerhand praktischen Tipps zum Selberausprobieren.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz i
Seitenzahl 304, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 17.03.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783838704180
Verlag Bastei Entertainment
Verkaufsrang 6.925
eBook
8,49
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Buchhändler-Empfehlungen

Martin Knebel, Thalia-Buchhandlung Karlsruhe

Sehr witzig !! Sehr witzig !!

Eine Buchhändlerin/ein Buchhändler, Thalia-Buchhandlung Münster

Sehr unterhaltsam Sehr unterhaltsam

Hannelore Wolter, Thalia-Buchhandlung Erlangen

Macht Mut für alle die schon ungezählte Diäten ausprobiert haben. Nach dem Motto: Jeder kann es
schaffen.
Macht Mut für alle die schon ungezählte Diäten ausprobiert haben. Nach dem Motto: Jeder kann es
schaffen.

Katrin Grünwald, Thalia-Buchhandlung Neunkirchen

Unterhaltsame Lektüre über das leidliche Thema Diät. Unterhaltsame Lektüre über das leidliche Thema Diät.

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Kundenbewertungen


Durchschnitt
6 Bewertungen
Übersicht
3
1
2
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0

Sehr kurzweilig!
von einer Kundin/einem Kunden aus Neuss am 16.05.2011

Mir hat das neue Buch von Bernd Stelter sehr gut gefallen. Man kann sich richtig in die Geschichte hineinversetzen, von der anfänglichen Erkenntnis abnehmen zu wollen/müssen, über die Planung bis hin zum Erfolg. Ein sehr kurzweiliges Buch, das vielleicht den ein oder anderen Leser dazu bewegen kann, mit dem... Mir hat das neue Buch von Bernd Stelter sehr gut gefallen. Man kann sich richtig in die Geschichte hineinversetzen, von der anfänglichen Erkenntnis abnehmen zu wollen/müssen, über die Planung bis hin zum Erfolg. Ein sehr kurzweiliges Buch, das vielleicht den ein oder anderen Leser dazu bewegen kann, mit dem Laufen anzufangen.

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0 0
einfach Herrlich
von einer Kundin/einem Kunden am 21.04.2011
Bewertet: Hörbuch (CD)

auf locker Art erzähl Bernd Stelter von seinen Erlebnisen rund ums dick sein , abnehmen und fit werden. Ich hab es in einem rutsch durch gehört stellenweise Tränen gelacht ,mich wieder erkannt in mancher Anekdote und nebenbei konnte ich noch den ein oder anderen Tip zum fit werden... auf locker Art erzähl Bernd Stelter von seinen Erlebnisen rund ums dick sein , abnehmen und fit werden. Ich hab es in einem rutsch durch gehört stellenweise Tränen gelacht ,mich wieder erkannt in mancher Anekdote und nebenbei konnte ich noch den ein oder anderen Tip zum fit werden und abnehmen mit nehmen.

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