Thalia.de

Wie der Kater in den Muskel kommt

Die 33 häufigsten Fragen und Antworten aus der Sportmedizin

Wie entsteht eigentlich Muskelkater und wie kann man ihn verhindern? Warum soll man nach einem anstrengenden Lauf nicht stehen bleiben, sondern weiter laufen? Diese und viele weitere Fragen kennen Sportlehrer und Vereinstrainer aus ihrem Alltag. Doch haben sie auch immer die richtigen Antworten parat? Dieses Buch ist der Schlüssel zu den am häufigsten gestellten Fragen aus der Sportmedizin. Die Trennung der Fragen von den Antworten ermöglicht den raschen Einsatz der Fragen in Tests oder als Arbeitsblätter im Unterricht. In leicht verständlichen Texten werden sowohl die fachlichen Hintergründe als auch die wichtigsten Begriffe erklärt, dadurch eignet sich dieses Buch auch für Schüler verschiedener Altersklassen zum eigenen Nachlesen.
Portrait
Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing, Jahrgang 1967, lehrt Trainingswissenschaft und Sportmedizin am Institut für Sportwissenschaft der Universität Koblenz-Landau und forscht seit vielen Jahren zum Thema Muskelaufbautraining. Er ist Begründer des innovativen Krafttrainingskonzepts HIT (Hochintensitätstraining) und hat bereits mehrere sehr erfolgreiche Bücher zu diesem Thema veröffentlicht.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 102
Erscheinungsdatum 29.04.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7853-1839-3
Verlag Limpert Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 214/150/8 mm
Gewicht 209
Abbildungen 79 farbige Abbildungen
Auflage 1. Auflage 2011
Buch (Taschenbuch)
3,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 30674875
    Mehr Muskeln, weniger Fett
    von Robert dos Remedios
    Buch
    16,99
  • 40991436
    Duden Ratgeber - Briefe und E-Mails gut und richtig schreiben
    Buch
    18,99
  • 33789556
    Sportmedizin
    von Peter Markworth
    Buch
    8,95
  • 32276500
    Tauchen ohne Stress
    von Monika Rahimi
    Buch
    14,95
  • 17571723
    HIT-Fitness
    von Jürgen Giessing
    Buch
    19,90
  • 28993040
    Der neue Muskel Guide
    von Frédéric Delavier
    (2)
    Buch
    24,99
  • 43007917
    Weltbester Karatekämpfer
    von Theo Taane
    Buch
    4,99
  • 15477300
    HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
    von Marie F. Mongan
    (3)
    Buch
    19,95
  • 30677429
    50 Besten Fitness Übungen
    von Sara Rose
    Buch
    4,99
  • 46304344
    Einfach mal frei Schnauze
    von Frank Buschmann
    Buch
    16,95
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 39253168
    Dreisbach, J: Große Momente des Sports
    von Jens Dreisbach
    SPECIAL
    9,99 bisher 34,95
  • 37818138
    Potofski, U: Entscheidend ist auf'm Platz
    von Ulli Potofski
    SPECIAL
    2,50 bisher 14,99
  • 13684038
    Olympische Spiele Rio 2016
    von Sven Simon
    Buch
    19,90
  • 44418971
    Fußball-EM 2016
    von Alfred Draxler
    Buch
    12,99
  • 39372984
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (2)
    Buch
    16,99
  • 45327272
    Mein Sprung in ein neues Leben
    von Kira Grünberg
    Buch
    21,90
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 44066809
    Meine Olympiade
    von Ilija Trojanow
    Buch
    22,00
  • 41113626
    Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD - Bundle)
    von Joshua Clark
    Buch
    24,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wie der Kater in den Muskel kommt

Wie der Kater in den Muskel kommt

von Jürgen Giessing

Buch
3,95
+
=
HIIT High Intensity Interval Training für Frauen

HIIT High Intensity Interval Training für Frauen

von Sean Bartram

Buch
14,95
+
=

für

18,90

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen