Thalia.de

Wo Sport Spass macht: Brainwalking

Machen Sie Ihrem Gehirn Beine. Mental fit beim Gehen!

Brainwalking hat sich als Fachbegriff im Bereich des Gehirntrainings in den letzten Jahren etabliert. Die Denk-Werkstatt® bietet diesen Inhalt seit dem Jahr 2000 im Rahmen von Workshops etc. an, bisher unter der Bezeichnung „Denk-Spaziergang“.
Es handelt sich um eine Methode, bei der flottes Spazierengehen, zum Teil auch Walking, mit Denkaufgaben und Stimulation der Sinne kombiniert wird. Die kognitiven Aufgaben können zeitgleich mit der Fortbewegung bewältigt werden oder quasi als Intervalltraining an Stationen auf der Strecke.
Brainwalking hat sich im Gehirntraining entwickelt als Konsequenz aus der Erkenntnis, dass Bewegen unabdingliche Voraussetzung für optimale Denkleistung ist. Begünstigend für die Durchsetzung des Angebots ist außerdem die Tatsache, dass es in freier Natur stattfindet, folglich keine Räumlichkeiten benötigt werden. Dadurch ist zusätzlich die kostengünstige Durchführung möglich.
Besonders in Kurorten und touristisch erschlossenen Gebieten verbreitet sich Brainwalking zunehmend.
Portrait
Bettina M. Jasper ist Dipl. Sozialpädagogin und Dozentin in der Altenpflege in den Fachbereichen Gerontologie sowie Aktivierung und Rehabilitation. Die Sportübungsleiterin und Gehirntrainerin ist außerdem Spielautorin sowie Autorin zahlreicher Fachbücher mit den Schwerpunkten Gehirntraining und Bewegung oder Gerontologie und Altenpflege.
In ihrer Denk-Werkstatt® leitet sie Kurse, Seminare, Workshops und Therapie-einheiten im Gehirntraining.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 160
Erscheinungsdatum 01.03.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89899-548-1
Verlag Meyer + Meyer
Maße (L/B/H) 239/166/15 mm
Gewicht 400
Abbildungen 2010. mit 80 Farbabbildungen 240 mm
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
16,95
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42648626
    Gehirn-Training durch Bewegung
    von Janina Jauch
    Buch
    14,99
  • 30501070
    Brainfitness
    von Bettina M. Jasper
    Buch
    16,95
  • 32011034
    Krafttraining
    SPECIAL
    1,99 bisher 9,95
  • 42530181
    Functional Training
    von Daniel Gärtner
    Buch
    19,99
  • 15203820
    Portmann, R: 99 Spiele zum Gehirnjogging
    von Rosemarie Portmann
    Buch
    13,95
  • 42541190
    Faszientraining
    von Daniel Weiss
    Buch
    12,99
  • 15578453
    Das große Brain-Fitness-Buch
    von Ursula Oppolzer
    Buch
    12,95
  • 45050256
    365 Wege zur Achtsamkeit
    (1)
    Buch
    9,99
  • 32027034
    Popov, M: Ganzheitliches Muskeltraining
    von Max Popov
    (1)
    SPECIAL
    3,00 bisher 17,99
  • 39192679
    Manocchia, P: Muskeln - die Übungen
    von Pat Manocchia
    SPECIAL
    2,99 bisher 9,99
  • 46298732
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    Buch
    16,99
  • 39214206
    Sturm, R: Götter-Yoga
    von Katharina Middendorf
    SPECIAL
    4,99 bisher 12,99
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch
    9,99
  • 44441422
    Werde ein geschmeidiger Leopard aktualisierte und erweiterte Ausgabe
    von Glen Cordoza
    Buch
    34,99
  • 46488794
    Maria macht dich fit
    von Maria Höfl-Riesch
    Buch
    16,99
  • 39253111
    Fastner, G: Bodyforming für Frauen
    von Gabi Fastner
    SPECIAL
    3,99 bisher 14,99
  • 29005572
    Fit ohne Geräte
    von Mark Lauren
    (7)
    Buch
    16,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch
    9,99
  • 17582167
    Gelassen wie ein Buddha
    von Ilona Daiker
    (6)
    Buch
    6,99
  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch
    34,95

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wo Sport Spass macht: Brainwalking

Wo Sport Spass macht: Brainwalking

von Bettina M. Jasper

Buch
16,95
+
=
Wasser im Garten

Wasser im Garten

von Marion Lagoda

Buch
19,99
+
=

für

36,94

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen