Thalia.de

@work

Stressbewältigung im beruflichen Alltag

@ work befähigt Sie, Ihre Aufmerksamkeit gezielter zu steuern, Stress zu reduzieren und ganz einfach erfolgreicher zu arbeiten.
In einer sich rasant beschleunigenden Arbeitswelt sind wir rund um die Uhr einer Atmosphäre permanenter Geschäftigkeit ausgesetzt. Während eine immer größere Flut an Informationen über uns hereinbricht sollen zugleich immer mehr Dinge in noch kürzerer Zeit erledigt werden. So ist es kein Wunder, dass eine zunehmende Zahl von Menschen unkonzentriert, zerstreut, unproduktiv, krank und am Ende sogar überfordert und ausgebrannt ist.
Doch es gibt einen Ausweg: Wir können lernen, uns in Leben und Beruf den wirklich wichtigen Dingen wieder voll und ganz zuzuwenden.
Denn es geht nicht darum, wie wir unsere Zeit managen. Das Thema ist, wie wir unsere Aufmerksamkeit in Leben und Beruf derart managen, dass sie sich auf die wesentlichen Dinge bezieht. Das ist der Schlüssel zu Effektivität und Ausgeglichenheit.
@ work lädt uns ein, in einen bewussten Modus konstruktiver Problemlösung zurückzufinden und in praktischen Übungen unser Gewahrsein für die wesentlichen Fragen des Lebens zu schulen.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 43
Erscheinungsdatum 30.11.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-040-1
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 136/142/10 mm
Gewicht 154
Buch (Kunststoff-Einband)
16,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33793057
    Schmerz
    von Britta Hölzel
    Buch (CD)
    16,90
  • 32198408
    Die 50 besten Stresskiller
    von Ana-Maria Bamberger
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 38796886
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
    von Lienhard Valentin
    (2)
    Buch (CD)
    19,90
  • 26146055
    Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 40891136
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 35058823
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 43439852
    Meditation, Achtsamkeit & Entschleunigung
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 45244543
    Ernährung für Körper und Seele
    von Heather Dane
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 39214220
    Mini-Meditationen
    von Ulrich Hoffmann
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 42541220
    Achtsamkeitstraining (mit CD)
    von Jan Esswein
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 42435653
    Jeder Lotos hat ein schönes Herz
    von Ajahn Brahm
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 30510885
    Stressfrei durch Meditation
    von Maren Schneider
    Buch (Paperback)
    22,99
  • 40891105
    Meditation für Skeptiker
    von Ulrich Ott
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 21471422
    Yoga Nidra
    von Barbara Kündig
    (2)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • 14578105
    Shaolin Qi Gong
    von Shi Xinggui
    (3)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,95
  • 33790705
    Stillsitzen wie ein Frosch
    von Eline Snel
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 17267092
    Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Buch und 2 Audio-CDs
    von Ulrike Kesper-Grossman
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    24,90
  • 37818218
    Die Notfallapotheke für die Seele
    von Ruediger Dahlke
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 39223747
    Die Yoga-Sutras im Alltag leben
    von Eckard Wolz-Gottwald
    Buch (Kunststoff-Einband)
    12,95
  • 47661702
    Integrale Meditation
    von Ken Wilber
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

@work

@work

von Lienhard Valentin , Elisha Goldstein

Buch (Kunststoff-Einband)
16,90
+
=
Die MBSR-Yogaübungen

Die MBSR-Yogaübungen

von Jon Kabat-Zinn

(1)
Buch (Kunststoff-Einband)
19,90
+
=

für

36,80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen