Thalia.de

Wunderläuferland Kenia

Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt. Mit QR-Codes

Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
Jeder unserer achtzehn Millionen Freizeitläufer in Deutschland möchte besser werden und schneller und leichter laufen können. Jan Fitschen als Profi-Läufer auch. In „Wunderläuferland Kenia“ entschlüsselt er auf humorvolle Art die 42,195 Erfolgsrezepte der Kenianer, während um ihn herum der ganz normale Trainingslagerwahnsinn tobt. Denn das wollen wir alle wissen: „Warum verdammt sind die so schnell?!“, und vor allem: „Was können wir, vom Laufanfänger bis zum Profi, uns davon abgucken?”
Jan Fitschen ist 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf von 3.000 m bis hin zum Halbmarathon. Spätestens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 über 10.000 m genießt er eine riesige Popularität in der deutschen Laufszene. Der Diplom-Physiker und Wirtschaftswissenschaftler stellte 2012 beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10 h seine Bestzeit über die klassische 42,195-km-Distanz auf.
Seit 2007 reiste er acht Mal zu Trainingszwecken nach Kenia, sprach und trainierte mit den Kenianern und beobachtete und testete, was sie im Training und Leben anders machen als wir. Zunächst nur, um selbst schneller zu werden, doch im Dialog mit seinen Trainingskollegen und durch viele Fragen von Freizeitläufern ermutigt schon bald auch, um diese Tipps an andere weiterzugeben. Daher führte ihn sein Weg schließlich erneut nach Kenia, um unterstützt von Spitzenfotograf Norbert Wilhelmi die Recherche für „Wunderläuferland Kenia“ abzuschließen.
„Jan Fitschen, der erfolgreichste deutsche Langstreckler der letzten 20 Jahre, schreibt wie er läuft: Mit Leidenschaft und Begeisterung.“
Martin Grüning, Chefredakteur der RUNNER‘S WORLD
Portrait
Norbert Wilhelmi arbeitet als Werbefotograf und -texter sowie als freier Journalist für verschiedene Sportmagazine. Er hat mittlerweile mehrere Bücher zu großen Laufevents verfasst.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 348
Erscheinungsdatum 01.09.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-944125-47-3
Verlag Narayana Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 247/179/28 mm
Gewicht 958
Abbildungen mit zahlreichen Farbfotos
Auflage 1
Fotografen Norbert Wilhelmi
Verkaufsrang 50.740
Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 40399996
    Veganer Käse
    von Miyoko Schinner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,80
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47795022
    Strong & Beautiful
    von Pamela Reif
    (13)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,00
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 50634374
    28 Tage zum Bikini-Body
    von Kayla Itsines
    (1)
    Buch (Paperback)
    24,99
  • 47873531
    Schlank mit Low-Carb
    von Diana Ludwig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47362139
    Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch
    von Flavio Simonetti
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 37411759
    One Week Detox
    von Erica Palmcrantz Aziz
    SPECIAL (Taschenbuch)
    2,99 bisher 16,99
  • 45320944
    Happy Carb: Meine liebsten Low-Carb-Rezepte
    von Bettina Meiselbach
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,99
  • 47788642
    Noch mehr Essen ohne Kohlenhydrate
    von Alexander Grimme
    Buch (Paperback)
    12,99
  • 47873541
    The Biggest Loser
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 40981425
    Goodbye Zucker
    von Sarah Wilson
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 26146055
    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
    von Claudia Croos-Müller
    (9)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 47093076
    Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
    von Matthias Steiner
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 48066270
    Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz
    von Franziska Rubin
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,99
  • 37411761
    Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 48808620
    Slow Slim
    von Marion Reddy
    Buch (gebundene Ausgabe)
    21,90
  • 26771671
    Gesund in sieben Tagen
    von Raimund Helden
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    14,80
  • 15029229
    Das Mami Buch
    von Katja Kessler
    (30)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    29,95
  • 35322468
    Wie neugeboren durch Fasten
    von Hellmut Lützner
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Wunderläuferland Kenia

Wunderläuferland Kenia

von Jan Fitschen

Buch (gebundene Ausgabe)
19,80
+
=
Einfach genial entscheiden

Einfach genial entscheiden

von Hartmut Walz

Buch (gebundene Ausgabe)
19,95
+
=

für

39,75

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen