Thalia.de

Yoga-Anatomie 3D. Rückbeugen und Drehhaltungen

Rückbeugen und Drehhaltungen

Nach den erfolgreichen Büchern von Ray Long, "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen", gibt es nun 4 weitere Bände, die sich allen Asanas widmen. Die Bände sind Yoga-Stil-übergreifend und funktionieren nach dem Baukastenprinzip. Jeder Band rückt eine Gruppe von Asanas in den Mittelpunkt. Das Grundprinzip beschreibt jeweils die biomechanischen und physiologischen Prinzipien und ihre Anwendung in den Stellungen. Die einzelnen Haltungen werden schließlich anhand farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen dargestellt und zusätzlich in einem Verzeichnis der Bewegungen und der Muskeln erläutert.
Band I behandelt den Vinyasa Flow (dynamischer Yoga-Stil) und die Standhaltungen. Band II geht auf die Hüftöffner und Vorbeugen ein.
Band II beinhaltet die Rückbeugen und Drehhaltungen und
Band IV konzentriert sich auf die armgestützten Haltungen sowie Umkehrhaltungen.
Diese Buchreihe wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.

Portrait

Dr. Ray Long, Mitglied des Royal College of Physicians and Surgeons of Canada, ist Orthopäde und Gründer von Bandha Yoga. Seit über zwanzig Jahren praktiziert und beschäftigt er sich mit Yoga und trainiert mit B. K. S. Iyengar und anderen führenden Yogalehrern. Seine Bücher "Yoga-Anatomie 3D: Die wichtigsten Muskeln" und "Yoga-Anatomie 3D: Die Haltungen" waren Bestseller.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 200
Erscheinungsdatum 14.11.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-471-0
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 279/218/17 mm
Gewicht 1049
Verkaufsrang 87.225
Buch (Taschenbuch)
24,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39303948
    Yoga-Anatomie 3D. Armgestützte Haltungen und Umkehrhaltungen
    von Ray Long
    Buch
    24,99
  • 27608431
    Yoga-Anatomie 3D 02. Die Haltungen
    von Ray Long
    Buch
    24,99
  • 39304035
    Yoga-Anatomie 3D. Vinyasa Flow und Standhaltungen
    von Ray Long
    Buch
    24,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    Buch
    19,99
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (1)
    Buch
    9,99
  • 2925195
    Yoga-Philosophie-Atlas
    von Eckard Wolz-Gottwald
    (2)
    Buch
    28,00
  • 28837137
    Acidose-SelbstMassage
    von Rosemarie Holzer
    Buch
    14,50
  • 44469975
    Die Anatomie des Yoga
    von Ken Ashwell
    Buch
    9,95
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch
    25,00
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Aljoscha Long
    Buch
    16,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    19,99
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch
    24,99
  • 45527496
    Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch
    7,95
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch
    7,99
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (1)
    Buch
    17,99
  • 35322361
    Yoga für Kinder (mit DVD)
    von Thomas Bannenberg
    Buch
    19,99
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Christian Larsen
    (2)
    Buch
    19,99
  • 45276336
    Yoga-Glück (mit 2 CDs)
    von Anna Trökes
    Buch
    29,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga-Anatomie 3D. Rückbeugen und Drehhaltungen

Yoga-Anatomie 3D. Rückbeugen und Drehhaltungen

von Ray Long

Buch
24,99
+
=
Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen

Yoga-Anatomie 3D. Hüftöffner und Vorbeugen

von Ray Long

Buch
24,99
+
=

für

49,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen