Thalia.de

Yoga für die Faszien

Übungen für einen geschmeidigen Körper

Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Dieser reich bebilderte Trainingsratgeber enthält klassische Yoga-Übungen und Yin Yoga für sanftes und schonendes Faszientraining. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Das Training für Regeneration und tiefe Entspannung.
Portrait
Amiena Zylla arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Pilates- und Yoga-Coach, modelt und tanzt beruflich und schreibt Bücher. In ihrem eigenen Yoga- und Pilates-Studio in Munchen unterrichtet sie Kinder und Erwachsene. Amiena Zylla ist außerdem das Gesicht und die Moderatorin des beliebten Gesundheits- Kanals Happy and Fit auf YouTube.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 14.10.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7654-8992-1
Verlag Bruckmann Verlag
Maße (L/B/H) 274/227/12 mm
Gewicht 350
Abbildungen farbige Fotos
Auflage 2. Neue Auflage 2015
Illustratoren Jan Philipp Schwarz
Fotografen Sylwia Makris
Buch (Paperback)
14,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch
    19,99
  • 39978421
    Detox mit Yin und Yang Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch
    16,99
  • 39188474
    Faszientraining mit Yin-Yoga
    von Dirk Bennewitz
    (1)
    Buch
    16,99
  • 29010648
    Yin-Yoga
    von Stefanie Arend
    (3)
    Buch
    14,95
  • 44127768
    Yoga Girl
    von Rachel Brathen
    (3)
    Buch
    19,99
  • 16920197
    Ashtanga-Yoga
    von Susanne Alfuss
    Buch
    24,95
  • 21382914
    Hormon-Yoga
    von Claudia Turske
    Buch
    10,00
  • 44079310
    Die SimpleFit-Methode - Power Yoga - Das Trainingsbuch (Mit DVD)
    von Christa G. Traczinski
    Buch
    9,99
  • 37402585
    Yoga Nidra (mit CD)
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch
    16,99
  • 19917557
    Yoga gegen Rückenschmerzen
    von Paramhans Swami Maheshwarananda
    (1)
    Buch
    22,40
  • 37928378
    Yin-Yoga des Herzens
    von Tanja Seehofer
    Buch
    16,95
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch
    24,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch
    25,00
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch
    19,99
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Aljoscha Long
    Buch
    16,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    Buch
    19,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch
    7,99
  • 45527496
    Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
    von Anna Trökes
    Buch
    7,95
  • 35322361
    Yoga für Kinder (mit DVD)
    von Thomas Bannenberg
    Buch
    19,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für die Faszien

Yoga für die Faszien

von Amiena Zylla

Buch
14,99
+
=
Faszien-Yoga

Faszien-Yoga

von Lucia Nirmala Schmidt

(1)
Buch
25,00
+
=

für

39,99

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen