Thalia.de

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

Mit Übungen zur Hormonbalance

Schon lange ist Yoga als Mittel zur Entspannung oder zur Behandlung von Rücken- und Gelenkschmerzen weithin anerkannt. Doch nun erobert ein neuer Trend die Yogazentren: Yoga wird eingesetzt zur Linderung hormonell bedingter Beschwerden. Als Alternative zur umstrittenen Hormontherapie in den Wechseljahren kann Yoga betroffene Frauen zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Selbstbewusstsein führen. Aus ihrer jahrelangen Erfahrung hat Gaby Brecht ein Programm zusammengestellt, dessen Übungen gezielt die Östrogenproduktion anregen. Zahlreiche Übungsbeispiele, Tipps zur Sensibilisierung des Körperbewusstseins sowie zu Atemtechniken und Meditationen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter durch die Wechseljahre.
Portrait
Gaby Brecht, geprüfte Yoga-Lehrerin und Reiki-Meisterin, praktiziert seit 25 Jahren Yoga und leitet seit 16 Jahren Yoga-Kurse und Seminare in ihrem Institut am Ammersee.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 214
Erscheinungsdatum Mai 2008
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-636-06363-2
Reihe MVG Verlag bei Redline
Verlag Redline
Maße (L/B/H) 212/149/15 mm
Gewicht 472
Abbildungen mit Farbfotos. 21 cm
Auflage 1. Auflage
Buch (Taschenbuch)
15,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 28941928
    Yoga für die Frau
    von Gita S. Iyengar
    (2)
    Buch
    24,99
  • 21382914
    Hormon-Yoga
    von Claudia Turske
    Buch
    10,00
  • 27007828
    Hormon-Yoga
    von Dinah Rodrigues
    (1)
    Buch
    19,95
  • 26006860
    Praxisbuch Hormonyoga für Frauen
    von Monika Schostak
    Buch
    14,95
  • 30666621
    Medical Yoga
    von Christian Larsen
    (2)
    Buch
    19,99
  • 2860943
    Luna-Yoga
    von Adelheid Ohlig
    Buch
    6,99
  • 17672153
    Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
    von Zora Gienger
    Buch
    12,90
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch
    7,99
  • 38551489
    Krebs und Yoga
    von Monika A. Pohl
    (1)
    Buch
    8,90
  • 3014948
    Yoga - Rückkehr zur Einheit
    von A. G. Mohan
    Buch
    20,00
  • 44172416
    Beauty 40+
    von Boris Entrup
    Buch
    19,95
  • 42476387
    Yoga - Mit Kraft und Anmut leben
    von Barbra Noh
    Buch
    29,95
  • 6057777
    Körperrhetorik
    von Nadine Kmoth
    Buch
    8,90
  • 15304055
    Vedisches Wissen für ein neues Bewusstsein
    von Durga Hoff-Ortstein
    Buch
    39,90
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (1)
    Buch
    9,99
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch
    7,99
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Leslie Kaminoff
    Buch
    25,00
  • 42541150
    Gelassenheit für Anfänger
    von Aljoscha Long
    Buch
    16,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Petra Bracht
    Buch
    19,99
  • 42541149
    Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
    von Willem Wittstamm
    (1)
    Buch
    24,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

Yoga für Frauen in der Lebensmitte

von Gaby Brecht

Buch
15,90
+
=
Vertraue und lass alles los

Vertraue und lass alles los

von Daehaeng

Buch
7,95
+
=

für

23,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen