Thalia.de

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

Diese DVD ist die Neuaufbereitung in HD der beliebten gleichnamigen DVD aus 2009. Die Rishikeshreihe ist wohl eine der meist gelehrten Übungsabläufe aus dem Hatha Yoga & wird auch gerne bei der Yogalehrerausbildung genutzt. Sie umfasst ein komplettes Programm für Körper, Geist & Seele. In den Atemübungen & Sonnengrüßen wird hier viel mit Affirmationen gearbeitet, so dass Du schnell in Dich selbst eintauchen kannst & die körperliche Anstrengung in manchen Stellungen nur noch nebensächlich wahrnimmst. Diese DVD richtet sich an Einsteiger, sowie Fortgeschrittene, die sich eine klare & einfache Übungsfolge wünschen, die sie überall zu jeder Zeit ausführen können. Alleine durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Selbstbewusstsein & das Immunsystem wird gestärkt, die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt & gedehnt, Gleichgewicht & Konzentration verbessert. Auch kann die regelmäßige Praxis Depressionen lindern & gegen Schlafstörungen helfen. Ein wunderschönes Erlebnis für alle, die mit Yoga Ruhe & Ausgeglichenheit finden & dem Alltagsstress wirkungsvoll entfliehen möchten. Auf der DVD: 1. Einführung ca. 17 min ; 2. Programmauswahl: 1. Das Hauptprogramm ca. 93 min; 2. Das Programm für den Morgen ca. 60 min; 3. Das Programm für den Abend ca. 67 min; 4. Das Kurzprogramm ca. 38 min ; 5. Anfangsentspannung ca. 9 min; 6. Die Schnellatmung ca. 8 min; 7. Die Wechselatmung ca. 10 min; 8. Der Sonnengruß ca. 9 min; 9. Tiefenentspannung ca. 10 min ; 10. Meditation ca. 11 min; Programm Lauflänge - ca. 106 min ; 3. Extras & Making of ca. 13 min
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 07.04.2016
Regisseur Inga Stendel
Sprache Deutsch
EAN 9120052891973
Genre Dokumentation Yoga
Studio Schröder Media
Spieldauer 130 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
19,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Buch dabei - versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

PAYBACK Punkte

15% Rabatt sichern

Ihr Gutschein-Code: ALAAF15HELAU



Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39305545
    Sanfter Einstieg in Yoga - Für jedes Alter
    Film (DVD)
    19,99
  • 44158177
    Element - Stressabbau durch Yoga
    Film (DVD)
    13,99
  • 44461469
    Fit mit Yoga in 30 Tagen
    Film (DVD)
    16,99
  • 44957106
    Yoga gegen Burnout - mit Gelassenheit zur inneren Mitte
    Film (DVD)
    19,99
  • 43952278
    Element: Tägliches Yoga
    Film (DVD)
    14,99
  • 45675561
    Relax Yoga - meine Auszeit
    Film (DVD)
    18,99
  • 44514014
    Au Schwarte! - Schweinchens Best Of!
    Film (DVD)
    21,99
  • 46063502
    Yogaist - Flow
    Film (DVD)
    19,99
  • 38145305
    Bodywork meets Yoga - Power Workout mit Yoga-Elementen
    (3)
    Film (DVD)
    18,99
  • 28875420
    National Geographic - Speed - Ueli Steck - Die drei großen Nordwände der Alpen in Rekordzeit Die dre
    Film (DVD)
    12,99
  • 45014548
    Abenteuerfilme - Die Klassiker der Weltliteratur
    Film (DVD)
    19,99
  • 44461458
    Die Leute von der Shiloh Ranch - Staffel 4 - Deutsche TV-Fassung
    Film (DVD)
    19,99
  • 44984297
    Dreamer & Phar Lap & Archer
    Film (DVD)
    9,99
  • 44180801
    Chakra Yoga
    Film (DVD)
    9,99
  • 36432713
    Yoga Easy - Happy Yoga! - Lockern, lösen, lachen: leichter leben
    Film (DVD)
    12,99
  • 47617672
    Wellness-DVD: Yoga für Anfänger - Deluxe Version
    Film (DVD)
    9,99
  • 4480596
    Power Yoga (Karven)
    (11)
    Film (DVD)
    11,99
  • 46205684
    Täglich Pilates
    (1)
    Film (DVD)
    16,99
  • 29862939
    Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich
    (6)
    Film (DVD)
    15,99
  • 29957418
    Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken
    (1)
    Film (DVD)
    18,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe

mit Inga Stendel

Film (DVD)
19,99
+
=
Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga Workout

Yoga macht glücklich - Das ultimative Yoga Workout

Film (DVD)
8,99
+
=

für

28,11

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen