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Yoga für Schwangere - Die Babybauch-Box

DIE BABYBAUCH-BOX: ZWEI DVDS, ZWEI PROGRAMME

Die erfahrene Yogalehrerin und zweifache Mutter Isabel Schilpp zeigt eine wunderbare, sanfte Methode, Körper & Geist auf die Geburt vorzubereiten.
Schwangere in jedem Trimester können von diesen beiden wirkungsvollen Yoga-Programmen profitieren - ganz unabhängig vom Fitnessgrad.

Die wohltuenden Flows helfen dabei,

- den Körper zu kräftigen und optimal auf die Geburt vorzubereiten.
- Ruhe zu finden.
- durch gezielte Atemübungen den natürlichen Geburtsverlauf zu unterstützen.
- die Verbindung zum Kind zu stärken.

Auf beiden DVDs werden innerhalb der einzelnen Übungen je ein leichteres und ein fortgeschritteneres Level gezeigt - so können sie von jeder gesunden Schwangeren leicht erlernt und ausgeführt werden.

DVD1:
Einsteiger Programm 76 Min
Atmung & Entspannung 26 Min.
Balance finden 38 Min.
Stabilität & Leichtigkeit Level 1 31 Min.

DVD2:
Aufbau Programm 72 Min
Entspannter Rücken 40 Min.
Stabilität & Leichtigkeit Level 2 34 Min.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 2
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 27.11.2015
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148710866
Genre Dokumentation Yoga
Studio WVG Medien
Originaltitel Yoga für Schwangere - Die Baby
Spieldauer 150 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verkaufsrang 3.974
Film (DVD)
19,99
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