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Yoga Girl

So findest du Freiheit und innere Balance

Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
Portrait
Rachel Brathen ist eine renommierte Yoga-Lehrerin, die Workshops abhält, Yoga-Retreats leitet und auf der ganzen Welt unterrichtet. Sie ist gebürtige Schwedin und kam schon als Teenager mit Yoga in Berührung. Nach dem Schulabschluss reiste sie nach Costa Rica, wo sie sich mit Leib und Seele Yoga verschrieb. Rachel ist bekannt für ihren freigeistigen Unterricht; außerdem teilt sie gern Ausschnitte aus ihrem Leben, Rat und tägliche Inspirationen mit ihrer Online-Community, die aus über einer Million Followern besteht. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden auf Aruba.
Ihr Instagram-Account lautet @yoga_girl und ist einer der größten Yoga-Accounts der Welt. Yoga Girl ist ihr erstes Buch, das in den USA auf Anhieb zum New York Times Bestseller wurde.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 25.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783426437100
Verlag Knaur Balance eBook
eBook (ePUB)
17,99
inkl. gesetzl. MwSt.
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Buchhändler-Empfehlungen

„Inspiration für alle Lebenslagen“

Johanna Gramacho Narloch, Thalia-Buchhandlung Karlsruhe

Rachel Brathen, bekannt durch ihren Instagram-Kanal "Yoga Girl" erzählt auf inspirierende Weise von ihrem bisherigen Leben und ihren Weg zum Yoga. Wunderschöne Bilder, Yogaübungen zu verschiedenen Lebenslagen und leckere Rezepte machen das Buch komplett. Rachel Brathen, bekannt durch ihren Instagram-Kanal "Yoga Girl" erzählt auf inspirierende Weise von ihrem bisherigen Leben und ihren Weg zum Yoga. Wunderschöne Bilder, Yogaübungen zu verschiedenen Lebenslagen und leckere Rezepte machen das Buch komplett.

Sabrina Hüper, Thalia-Buchhandlung Osnabrück

Yoga als Lebenseinstellung, die uns rundum zu uns selbst finden lässt. Rachel Brathen setzt dies um wie kaum jemand sonst, und das vor der traumhaften Kulisse Arubas. Inspirierend! Yoga als Lebenseinstellung, die uns rundum zu uns selbst finden lässt. Rachel Brathen setzt dies um wie kaum jemand sonst, und das vor der traumhaften Kulisse Arubas. Inspirierend!

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