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mit Zoé Miku

Yoga nach der Schwangerschaft

Rückbildungsyoga hilft dir nach der Geburt deine Mitte wieder zu finden. Die Übungen stärken Beckenboden; Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut. Der Schwerpunkt der Wirbelsäule wird wieder ausgerichtet. Die durch den Alltag besonders beanspruchten Bereiche des Körpers werden sanft gedehnt und entspannt. Gemeinsame Zeit mit deinem Baby ... Entspannen, Atmen und spielerisch hin zu straffer Figur und ausgeglichenem Geist. Zoé Miku ist diplomierte Yogalehrerin der Universität Villeret/Schweiz und hat diese Yogaübungen in der Zeit nach Ihrer Schwangerschaft zusammengestellt.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 03.06.2011
Regisseur Timm H. Hogerzeil
Sprache Englisch, Deutsch
EAN 4260109411343
Studio AV Visionen
Spieldauer 45 Minuten
Bildformat 16:9 Widescreen
Tonformat Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Verkaufsrang 10.699
Film (DVD)
15,99
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