Thalia.de

Your Best Body/Bauch Weg! (DVD+CD)

Mit Hilfe dieser von mir entwickelten Bauch-Übungen kannst Du Dir ganz leicht und mit viel Spaß von Zuhause aus einen strafferen Bauch antrainieren. Ich helfe Dir dabei, den Bauchspeck zu reduzieren und eine tolle Bikini-Figur aufzubauen. Die Übungsstunde auf dieser DVD ist in zwei Teile gegliedert: wir trainieren zunächst die Bauchmuskulatur und danach die Rückenmuskulatur - denn beim Bauchtraining ist es absolut notwendig, den Rücken zu stabilisieren! Natürlich starten wir mit einem lockeren Warm-Up, um den Körper aufzuwärmen und um Zerrungen zu vermeiden. Am Schluss absolvieren wir dann noch gemeinsam ein kurzes Stretching, um unsere Muskeln wieder zu entspannen. Mit Hilfe des interaktiven Kapitelmenus kannst Du die Übungen einzeln anwählen und Dir so Dein individuelles Bauch-Training zusammenstellen. Für all diese Übungen brauchst Du keine Hilfsmittel oder teure Sportgeräte - Du kannst mit Hilfe dieser DVD sofort loslegen. Sorge nur für eine weiche Unterlage: eine Fitness-Matte oder ein Handtuch.Ich wünsche Dir viel Spaß!Deine Nadine.Inhalt DVD:1. Warm Up2. Bauch-Training3. Rücken-Training4. Cool DownVerpackungsinhalt:Neben der DVD beinhaltet dieses Package auch eine Entspannungs-CD mit speziell ausgewählter, erholsamer Musik. Mit Hilfe dieser CD kannst Du abschalten und einfach mal dem Alltag entfliehen. Highlight für Fitness-TrainerInnen: Diese CD darf auch in öffentlichen Kursen verwendet werden!Über Nadine Kortenbruck:Nadine ist seit mehr als 10 Jahren als Personal-Fitness-Trainerin aktiv und leitet diverse Kurse in Fitness-Studios. Sie verfügt über zahlreiche Lizenzen als Fitness-Trainerin und Sport ist ihre große Leidenschaft. Nadine hat bereits mehrere DVDs produziert und verfügt mittlerweile über eine große und stetig wachsende Fangemeinde.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 2
FSK Prüfung nicht erforderlich
Erscheinungsdatum 29.04.2016
Regisseur Oliver Potthast, Wasja Schulz
Sprache Deutsch
EAN 8244230372267
Genre Dokumentation Fitness/Wellness
Studio GoodToGo GmbH
Spieldauer 62 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
9,99
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Sofort lieferbar
Buch dabei - versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

PAYBACK Punkte

12% Rabatt sichern

Ihr Gutschein-Code: 12XMAS

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44589982
    Your Best Body/Nadines Rücken-Fitness (DVD+CD)
    Film
    12,99
  • 41490197
    Fit nach der Geburt | Schnell und effektiv zurück zur Wohlfühlfigur | Funktionelle Rückbildungsgymnastik mit und ohne BABY
    Film
    12,99
  • 45080738
    Prince of the Sun
    Film
    9,99
  • 45868825
    Der Exorzist und die Kindhexe
    Film
    9,99
  • 45080740
    John Carpenter Collection (Disk 1: Das Philadelphia Experiment; Disk 2: Black Moon)
    Film
    9,99
  • 45672072
    Jillian Michaels Kickbox-Methode
    Film
    12,99
  • 44146340
    Awake - Das Leben des Yogananda (OmU)
    Film
    16,99
  • 25769277
    Jillian Michaels - Shred - Schlank in 30 Tagen
    (3)
    Film
    9,99
  • 16316387
    Dein gesunder Rücken (Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer)
    (1)
    Film
    12,99
  • 45572996
    Jillian Michaels - 30 Tage Ripped
    Film
    11,99
  • 45754553
    Jillian Michaels - 100% Shred: So schlank wie nie
    Film
    9,99
  • 30982820
    Mein Pilates Training (Barbara Becker)
    (2)
    Film
    6,99
  • 4480596
    Power Yoga (Karven)
    (11)
    Film
    9,99
  • 33944510
    Die große Achtsamkeits-Box
    (2)
    Film
    17,99
  • 32402255
    Brigitte - Anti-Stress Yoga
    (1)
    Film
    15,99
  • 46084125
    Yoga Del Mar & Yoga Everyday
    Film
    13,99
  • 23982502
    Yoga Everyday (Karven)
    (6)
    Film
    13,99
  • 29862939
    Susanne Fröhlich - Yoga macht Fröhlich
    (6)
    Film
    15,99
  • 4459702
    DVD Kaminfeuer
    (3)
    Film
    6,99
  • 25713768
    Yoga gegen Burnout
    (2)
    Film
    5,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Your Best Body/Bauch Weg! (DVD+CD)

Your Best Body/Bauch Weg! (DVD+CD)

mit Nadine Kortenbruck

Film
9,99
+
=
Jillian Michaels - Shred für Einsteiger

Jillian Michaels - Shred für Einsteiger

(1)
Film
11,99
+
=

für

21,32

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen