Mentale Stärke wird heute für Jugendliche immer wichtiger. Dabei geht es v.a. um das Tun und das Üben.
Mentaltraining für Jugendliche bietet 20 erprobte Übungen, die überall und jederzeit angewendet werden können. Dabei entstehen die Gefühle von Motiviertheit und Wohlbefinden, während allfällige Blockaden sich sehr schnell auflösen.
Besonders hervorgehoben werden die Konzentrations- und Lernfähigkeit.