
Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg!
Das spirituelle Lifestyle-Buch zu Achtsamkeit, Selbstliebe und Mindset
Buch (Taschenbuch)
18,00 €
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Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins, um Entscheidungen zu treffen und glücklich zu werden
Von der bekannten Bloggerin und Podcasterin von "Mindful me"
Valerie Husemann ist eine Achtsamkeits- und Mindset Coachin aus Berlin. Auf ihrer Website, ihrem Instagram-Account und Podcast „Mindful Me“ bietet sie kraftvolle Impulse, praktische sowie kreative Tools für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Ihre Meditationen und Tipps zu den verschiedensten Themen und Situationen begeistern Tausende.
Vier Fragen an Valerie Husemann:
Du lehrst viele Methoden, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Welche ist für dich die wirkungsvollste?
Es gibt nicht die eine Methode, mit der wir es schaffen, glücklich und erfüllt zu sein. Jedoch sind Schattenarbeit und die Arbeit mit dem Inneren Kind für mich das Fundament von tiefer und nachhaltiger Transformation.
Wie hat sich dein Leben durch Achtsamkeit und Meditation verändert?
Achtsamkeit und Meditation helfen mir dabei, die Perspektive zu wechseln und meine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Sie haben mir die Türen zu meiner Spiritualität geöffnet und sind nach wie vor ein fester Bestandteil meines Lebens.
Was ist dein wichtigster Rat an Klientinnen, die ihr Leben von Grund auf ändern wollen?
Es darf leicht sein. Zwar besteht unsere Reise aus Höhen und Tiefen, aber wir dürfen währenddessen Spaß haben und Leichtigkeit spüren. Verbissenheit unterbricht unseren natürlichen Energie-Flow und blockiert unser Wachstum.
Was ist deine Botschaft an die Leser*innen?
Lies die Seiten des Buches mit offenem Herzen und nimm wahr, ob du währenddessen einen Impuls spürst. Das sind Zeichen deiner Intuition, die dir etwas sagen möchte.