Warenkorb
 

Filtern

  • Lieferbarkeit
  • Einband
  • Autor
  • Sprache
  • Erscheinungsdatum
  • Preis
    von bis
Filtern
Bücher: alle Kategorien zeigen

Diäten & Ernährungspläne


Liste Gitter

von Sophia Thiel
Erschienen 05.11.2018
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,99

eBook (ePUB)
ab 15,99

Weitere Formate


Mit Meal Prep zur Traumfigur

von Sophia Thiel

Buch (Taschenbuch)

19,99

eBook (ePUB)

ab 15,99


von Giulia Enders
Erschienen 07.04.2017
(149)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
16,99

eBook (ePUB)
14,99
Hörbuch (CD)
ab 7,99

Weitere Formate


Darm mit Charme

von Giulia Enders

Buch (Paperback)

16,99

eBook (ePUB)

14,99

Hörbuch (CD)

ab 7,99


von Anastasia Zampounidis
Erschienen 28.09.2018
(5)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
18,00

von Anne Fleck
Erscheint 15.04.2019
Buch (Paperback)
Erscheint demnächst (Neuerscheinung) Versandkostenfrei
12,00

Weitere Formate


Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

von Anne Fleck

Buch (Paperback)

12,00

Weitere: Buch (Paperback)

12,00

Buch (gebundene Ausgabe)

29,95


von Sophia Thiel
Erschienen 15.12.2016
(36)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,99

eBook (ePUB)
ab 15,99

Weitere Formate


Einfach schlank und fit

von Sophia Thiel

Buch (Taschenbuch)

19,99

eBook (ePUB)

ab 15,99


von Anne Fleck, Bettina Matthaei
Erschienen 17.10.2018
(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
29,95

von Jamie Oliver
Erschienen 15.09.2017
(21)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
26,95

Erschienen 09.06.2017
(2)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
14,95

eBook (ePUB)
9,99

Weitere Formate


Selber machen statt kaufen – Küche

Buch (Paperback)

14,95

eBook (ePUB)

9,99


von Anastasia Zampounidis
Erschienen 29.09.2017
(28)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
16,00

eBook (ePUB)
11,99

Weitere Formate


Für immer zuckerfrei

von Anastasia Zampounidis

Buch (Paperback)

16,00

eBook (ePUB)

11,99


von Sophia Thiel
Erschienen 16.10.2017
(9)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,99

eBook (ePUB)
ab 15,99

Weitere Formate


Fitness Sweets

von Sophia Thiel

Buch (Taschenbuch)

19,99

eBook (ePUB)

ab 15,99


von Alexander Grimme
Erschienen 23.07.2018
(3)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
12,99

eBook (ePUB)
9,99

Weitere Formate


In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate

von Alexander Grimme

Buch (Paperback)

12,99

eBook (ePUB)

9,99


Erschienen 01.03.2018
(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
9,99

eBook (ePUB)
4,99

Weitere Formate


365 Low-Carb-Rezepte

Buch (gebundene Ausgabe)

9,99

eBook (ePUB)

4,99


Erschienen 07.02.2018
(5)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
15,00

von Nina Engels, Anne Peters
Erschienen 04.09.2018
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
7,99

eBook (ePUB)
3,99

Weitere Formate


Low Carb Backen für Weihnachten

von Nina Engels, Anne Peters

Buch (gebundene Ausgabe)

7,99

eBook (ePUB)

3,99


von Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen
Erschienen 07.09.2018
(3)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
24,99

eBook (ePUB)
19,99

Weitere Formate


Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung

von Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

Buch (gebundene Ausgabe)

24,99

eBook (ePUB)

19,99


von Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen
Erschienen 17.08.2018
(1)
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
24,99

eBook (ePUB)
17,99

Weitere Formate


Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke

von Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

Buch (gebundene Ausgabe)

24,99

eBook (ePUB)

17,99


von Weight Watchers Deutschland
Erschienen 13.03.2018
(2)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
9,99

von Andrea Ballschuh, Fabienne Bill
Erschienen 28.02.2018
(2)
Buch (Paperback)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
16,99

eBook (ePUB)
14,99

Weitere Formate


Zucker is(s) nicht!

von Andrea Ballschuh, Fabienne Bill

Buch (Paperback)

16,99

eBook (ePUB)

14,99


von Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig
Erschienen 11.06.2018
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
7,99

eBook (ePUB)
ab 15,99

Weitere Formate


Schlank mit Low-Carb

von Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig

Buch (Taschenbuch)

7,99

Weitere: Buch (Taschenbuch)

19,99

eBook (ePUB)

ab 15,99


von Nadja Hermann
Erschienen 12.02.2016
(13)
Buch (Taschenbuch)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
9,99

Hörbuch-Download
20,95

Weitere Formate


Fettlogik überwinden

von Nadja Hermann

Buch (Taschenbuch)

9,99

Hörbuch-Download

20,95


von Patric Heizmann
Erschienen 12.11.2010
(3)
Buch (Kunststoff-Einband)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
19,90

eBook (ePUB)
ab 15,99
Hörbuch-Download
ab 7,95

Weitere Formate


Ich bin dann mal schlank

von Patric Heizmann

Buch (Kunststoff-Einband)

19,90

eBook (ePUB)

ab 15,99

Hörbuch-Download

ab 7,95


von Mike Moreno
Erschienen 20.06.2016
(2)
Buch (Taschenbuch)
Versandfertig in 1 - 2 Wochen Versandkostenfrei
9,99

eBook (ePUB)
8,99

Weitere Formate


Die neue 17-Tage-Diät

von Mike Moreno

Buch (Taschenbuch)

9,99

eBook (ePUB)

8,99


von Lynn Hoefer
Erschienen 13.11.2018
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
28,00

eBook (ePUB)
22,99

Weitere Formate


Himmlisch gesund

von Lynn Hoefer

Buch (gebundene Ausgabe)

28,00

eBook (ePUB)

22,99


von Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen, Britta Probol, Annette Willenbücher
Erschienen 25.06.2018
Buch (gebundene Ausgabe)
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
29,80

eBook (ePUB)
24,99

Weitere Formate


Die Ernährungs-Docs

von Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen, Britta Probol, Annette Willenbücher

Buch (gebundene Ausgabe)

29,80

eBook (ePUB)

24,99


Liste Gitter

zurück
 

Gesund abnehmen mit Thalia

Fast jeder kennt das Problem - der Sommer steht an und man ist nicht zufrieden mit der eigenen Figur, das eine Pölsterchen da, ein weiteres Gramm Fett dort zu viel. Doch wie wird man zufrieden und wie kann man gesund abnehmen, fit werden und schlank bleiben? bei Thalia finden Sie in der Kategorie Diäten und Ernährungspläne eine große Auswahl an Büchern und rund um das Thema gesund abnehmen - ob Low-Carb-Ernährungspläne, Diätbücher oder eine Vielfalt an Diätrezepten. So finden Sie den richtigen Ernährungsplan, um Ihre überschüssigen Pölsterchen loszuwerden. Um herauszufinden, welcher Diätplan der richtige ist, sollten Sie sich bewusst werden, wie Sie jetzt sind - untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder adipös - mit was Sie unzufrieden sind - äußerliche Erscheinung, mangelnde Fitness oder Gesundheit - was Ihr Ziel ist - schlank, gesund oder fit - und zu guter Letzt, wie Sie Ihr Ziel mit erreichen können. Mit den Ernährungsplänen und Rezepten wie dem Low-Carb-Ernährungsplan aus dem Thalia-Onlineshop können Sie Ihrem Ziel - dem gesunden Abnehmen - ein Stück näher kommen. Bei einer kleinen Veränderung können schon kleine Ernährungs-Tipps aus den Thalia-Büchern helfen, um Ihre Kalorien im Auge zu behalten. Bei großen Veränderungen sollten Sie zusätzlich einen Arzt hinzuziehen, der Ihren Weg zum Ziel überwacht, so dass Sie wirklich gesund abnehmen ohne Risiken und Gefahren.

Der Low-Carb-Ernährungsplan

bei Thalia finden Sie neben Diätrezepten zum gesund abnehmen auch Diätbücher unter denen man auch den beliebten Ernährungsplan für eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten findet. Doch was zeichnet den Low-Carb-Ernährungsplan aus und warum ist er so beliebt? Den Namen hat der Low-Carb-Ernährungsplan aus dem Englischen - low = niedrig; carb(ohydrates) = Kohlenhydrate - was schon viel über diesen Ernährungsplan und die damit zusammenhängenden Diätrezepte aussagt. Es geht darum gesund abzunehmen indem man wenig Kohlenhydrate zu sich nimmt. Somit besteht der Hauptteil in den Diätrezepten aus Gemüse, Milchprodukten, Fisch und Fleisch. Zu viele Kohlenhydrate sind oft Ursache für übermäßiges Fettgewebe, so ist es sinnvoll teilweise oder ganz auf Kohlenhydrate zu verzichten. Warum das so ist, was Kohlenhydrate im Körper machen und vieles mehr erfahren Sie in den Büchern über Ernährung bei Thalia.

Tipps zum gesund Abnehmen

Bei den meisten Diäten sieht man in den ersten Wochen große Veränderungen, doch nach einer längeren Zeit sieht man nur noch schleppend Fortschritte. Gerade bei einer Kohlenhydrat armen Diät verliert man schnell die Motivation. Um am Ball zu bleiben und die Diät durchzuziehen finden Sie in den Büchern hilfreiche Tipps zum Weitermachen. Doch nicht nur die Ernährung spielt beim Abnehmen eine große Rolle, auch Fitness ist wichtig um Ihren Körper in Topform zu bringen. Allerdings sollte man sich gut informieren und bei Unklarheiten und großen Veränderungen immer einen Arzt hinzuziehen, um weiterhin gesund abzunehmen und seinem Körper nicht zu schaden. Informieren Sie sich jetzt über das gesunde Abnehmen mit Diätrezepten des Low-Carb-Ernährungsplans oder andere Diätpläne bei Thalia und starten Sie fit in den Alltag!