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Bewegung, gesunde Ernährung und ein wacher Geist fördern unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Hierbei können sowohl neue Sportarten oder Ernährungsweisen als auch eine nachhaltigere und organisiertere Lebensweise frischen Wind in unseren Alltag bringen und unsere Perspektive erweitern. Schließlich heißt es, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt.

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Buch-Bestseller

Schlank geht auch anders Schlank geht auch anders
  • Schlank geht auch anders
  • (1)
  • 26,00 €

  • Ganz entspannt zur Wunschfigur

    Christian Henze hat gerade mit „Feierabend-Blitzrezepte“ ein Kultbuch und echten Top-Bestseller zum Thema „Mal eben was Geniales zaubern“ hingelegt. Mit diesem Buch ist er erneut in spezieller kulinarischer Mission unterwegs, dieses Mal zum Megathema „Abnehmen“: Kilos verlieren geht eben auch einfacher, wenn man es richtig angeht. Wenig Theorie, dafür nach neuestem Stand der Wissenschaft, und viele gute Rezeptideen: Das ist sein Ansatz. Dieses Buch ist seine ganz Persönliche Challenge.

    „Diäten scheitern nicht in der Theorie, sondern am Herd!

    Auch ich neige dazu, immer wieder etwas zuzulegen. Aber mit meiner Erfahrung fällt es mir leicht, so zu kochen, dass kein Hunger aufkommt und die Laune stimmt, aber die Pfunde wieder verschwinden. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue darauf, eine Zeit lang meine persönlich entwickelte Diät zu machen. Die schmeckt, stärkt das Bewusstsein für gutes Essen und erhält dauerhaft die Freude am Genuss“, sagt Christian Henze. .

    Niemand muss sich für den Abnehmerfolg mit diesem Buch durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don’ts genügen, um alle aktuellen Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft abzubilden. Dann reichen auch drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Wem das schon zu stressig ist, dem gibt Christian Henze einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien an die Hand, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. .

    Wer es nicht glaubt, ist herzlich eingeladen, der Facebook-Challenge-Gruppe zum Buch beizutreten und mitzumachen. Die Abnehmerfolge und die Stimmung bei der letzten Testgruppe mit etwa 60 Leuten waren wirklich beachtlich: Bei bester Laune waren einige Teilnehmer nach nur 12 Wochen bereits 15 Kilogramm leichter. Schlank geht eben auch anders! .

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Gesundheitsprodukte: Alles rund um Sport, Ernährung und Co. kaufen

Sie leben gesund und aktiv? Dann sind Sie in unserem Online-Shop genau richtig. Denn bei uns finden Sie zahlreiche verschiedene Gesundheitsprodukte. Mit diesen bleiben Sie fit und vital. Kaufen Sie bei uns zum Beispiel folgende Gesundheitsartikel:

Smoothie Maker, Entsafter oder Standmixer:

Perfekt, um Ihr Immunsystem zu stärken: Mixen Sie jeden Tag Ihre Vitamine frisch mit einem Standmixer, Smootie Maker oder Entsafter aus unserem Online-Shop. So tanken Sie neue Energie. Besonders praktisch sind Modelle mit Flasche. So können Sie Ihren Smoothie auch unterwegs genießen – egal ob auf der Arbeit, in der Uni oder nach dem Sport.

Fahrradzubehör:

Bewegung ist wichtig, um fit zu bleiben – so viel steht fest. Deshalb können Sie bei uns ebenfalls Zubehör rund um das Fahrrad kaufen. Entdecken Sie zum Beispiel folgende Sportartikel:

  • Flaschenhalter
  • Gepäckträger
  • Fahrradcomputer
  • Lichter
  • Fahrradständer

Mit diesen praktischen Produkten können Sie in die Pedale treten und aktiv bleiben. Klicken Sie sich deshalb jetzt durch unsere große Auswahl an Gesundheitsprodukten rund um das Fahrrad und bestellen Sie Ihre Favoriten online.

Sportzubehör:

Für ausreichend Bewegung sorgen auch diese Gesundheitsprodukte: Fitness-Tracker, Bälle, Springseile und Co. Bei uns erwartet Sie eine breite Auswahl an Fitnesszubehör, mit dem Sie Ihren Körper in Schwung halten. Bestellen Sie zum Beispiel einen Basketball und werfen Sie gemeinsam mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie Körbe. Oder kaufen Sie ein Springseil und trainieren Sie Ausdauer. Sie planen einen Urlaub am Stand und möchten dort nicht nur auf der faulen Haut liegen? Dann sind Ringwurfspiel oder Beachball-Schlägerset genau das Richtige. Mit Fitness-Trackern können Sie Ihre Erfolge überprüfen. Denn diese zeigen Ihnen zum Beispiel genau an, wie viel Sie sich bewegt haben. Zudem messen viele der Geräte Ihre Herzfrequenz und unterstützen Sie beim Training.

Ratgeber zur Ernährung und Gesundheit:

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