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Hier kocht Alex: vegan satt

80 Rezepte schnell, einfach und oberlecker

Flohr Alexander

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Buch (gebundene Ausgabe)
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22,95
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Beschreibung

Veganer sind schwächliche, blasse Typen, die durch die Gemüseabteilungen der Supermärkte geistern und alle Leute mit ihren Bekehrungsversuchen nerven. Stimmt’s?!

Nee. Stimmt sowat von gar nich. Ick bin Alex. Lebender Gegenbeweis.
Ich bin Handwerksmeister mit eigener Baufirma, hab nen kleinen Bauch und schleppe den ganzen Tag Steine. Ich lebe vegan, koche für mein Leben gern und vom Bekehren halte ich gar nüscht. Begeistern liegt mir mehr. Früher war ich mal 135 Kilo schwer und meine Gesundheit drohte schlapp zu machen. Gelenke, Herz, Kreislauf – vielleicht kennt ihr das ja. Jetzt schleppe ich fast 50 kg weniger mit mir herum, geb‘ mein Bestes, das zu halten und gesund zu bleiben. Für meine fünfköpfige Familie und für mich. Und für Buddy, meinen Boxer. Für den auch.

Mein Buch steckt voller leckerer, einfacher und gesunder Rezepte, die in jede Familie und jeden Alltag passen. Ein paar davon könnt ihr in meiner Videokochshow “Hier kocht Alex“ auf YouTube anschauen – produziert von der Tierrechtsorganisation PETA. Ihr werdet hier keine aufwendig gestapelten Gemüsetürmchen oder schicke Gemüse Carpaccios finden, nee Freunde, ich koche nach Art der Hausmannskost. Einfach, sättigend und große Portionen. Die „veganisierten“ Küchenklassiker gibt’s auch bei mir: Nüscht geht über Gulasch oder Bauernfrühstück – fast wie bei Omma oder Mudddern. Und wenn ich euch jetzt Lust auf ne ordentliche Gemüseküche gemacht hab - dann schaut mal rin ins Buch! Ick wünsch euch viel Spaß.

Ich bin Handwerksmeister mit eigener Baufirma, hab nen kleinen Bauch und schleppe den ganzen Tag Steine. Ich lebe vegan, koche für mein Leben gern und vom Bekehren halte ich gar nüscht. Begeistern liegt mir mehr. Früher war ich mal 135 Kilo schwer und meine Gesundheit drohte schlapp zu machen. Gelenke, Herz, Kreislauf – vielleicht kennt ihr das ja. Jetzt schleppe ich fast 50 kg weniger mit mir herum, geb‘ mein Bestes, das zu halten und gesund zu bleiben. Für meine fünfköpfige Familie und für mich. Und für Buddy, meinen Boxer. Für den auch.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 06.02.2020
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-946625-89-6
Verlag GrünerSinn
Maße (L/B/H) 27,1/20,2/2 cm
Gewicht 1090 g
Auflage 3. Neuausg. überarbeitete Auflage
Verkaufsrang 48180

Kundenbewertungen

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Oberleckere Rezepte
von einer Kundin/einem Kunden aus Senftenberg am 18.03.2020

Die Rezepte in dem Buch sind nicht nur für VeganerInnen geeignet. Ich habe schon zahlreiche Rezepte nachgekocht und muss sagen, ich bin begeistert. Die Rezepte schmecken so herrlich nach Hausmannskost, dass man auch "SkeptikerInnen" mit den Rezepten überzeugen kann. Ich koche echt gerne aus dem Buch. Sehr zu empfehlen.


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