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2 Tage Diät sind genug

Essen Sie 5 Tage, was Sie wollen, halten Sie 2 Tage Diät und nehmen Sie rasend schnell ab. Das revolutionäre neue Abnehmprogramm

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Sie würden gern überschüssiges Körperfett loswerden und leichter, schlanker, fröhlicher durchs Leben gehen? Sie haben schon einige quälende Diäten hinter sich, die nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben? Ihnen fehlt die Disziplin, Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen und auf Leckereien zu verzichten?
Dann liegen Sie mit diesem Buch genau richtig. Die revolutionäre 2-Tage-Diät von Dr. Dr. Michael Despeghel garantiert konstanten Abnehmerfolg, ohne dass Sie Ihren Lebensstil grundlegend ändern, geschweige denn hungern oder sich quälen müssen. Sogar Süßigkeiten sind erlaubt!
Der Clou: An fünf Tagen der Woche können Sie essen, was Sie wollen, und leben wie bisher. Lediglich an zwei Wochentagen wird der Gürtel enger geschnallt: Dann gibt es eine auf 500 Kilokalorien reduzierte, eiweißreiche Mahlzeit. Das Buch liefert eine Fülle von leckeren Rezepten für diese Diättage.
Unterstützt wird der Abnehmeffekt durch ein Bewegungsprogramm, das kurz, aber effektiv und daher auch für Sportmuffel geeignet ist.
Das radikal neue Abnehmkonzept ist einfach und für jeden mit nachhaltigem Erfolg umsetzbar. Ohne Hungern, ohne Verzicht, dafür mit Genuss und garantiertem Gewichtsverlust.
Portrait
Dr. Dr. Michael Despeghel ist Sportwissenschaftler und Spezialist für nachhaltige Lebensstiländerung und gesunde Lebensführung. Er ist ein erfahrener Referent zu Fitness-, Präventions- und Gesundheitsthemen und bekannt durch zahlreiche Fernsehauftritte. Er publizierte mehrere erfolgreiche Bücher, darunter Was können wir noch essen?.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 14.08.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-333-1
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 208/134/22 mm
Gewicht 289
Verkaufsrang 2.574
Buch (Taschenbuch)
9,99
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Hält was sie verspricht, wenn man sich an die Regeln hält...
von einer Kundin/einem Kunden am 22.09.2013

Das Buch ist einfach und unkompliziert aufgebaut. Die Diät wirkt, wenn man sich strickt an die Regeln hält und an den restlichen 5 Tagen an denen man ,,zuschlagen'' darf es nicht übertreibt. Empfehlenswert !!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
Super, wenn es funkzioniert
von einer Kundin/einem Kunden aus Endingen am 20.01.2014
Bewertet: Taschenbuch

Bin für alles offen, wenn man dabei sein Gewicht halten kann! Wenn man an fünf Tagen einfach alles Essen kann, auf das man gerade Appetit hat und das mit nur zwei Tagen Diät ausgleichen kann... ich versuche es!

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