Thalia.de

In weniger als einer Minute mit dem Lesen beginnen. Sie haben noch keinen tolino eReader?

30 Minuten Achtsamkeit

Gerade in Zeiten hoher Stressbelastung werden wir häufig unachtsam für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Wer seine Kräfte immer wieder überschreitet oder seine Bedürfnisse verleugnet, tut sich selbst keinen Gefallen: Die Gesundheit leidet, die Nerven liegen blank und alles, was Freude bereitet, kommt zu kurz. Dörthe Huth zeigt Ihnen in diesem fundierten und praxisnahen Ratgeber, wie Sie mit Achtsamkeit für sich selbst Verantwortung übernehmen und gut für sich sorgen. Erfahren Sie in 30 Minuten, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren, Ihr Wohlbefinden und den Kontakt zu anderen Menschen verbessern sowie zunehmend Souveränität gewinnen.
Portrait
Dörthe Huth lädt mit ihren Büchern, Seminaren und Coachings zum Loslassen, Querdenken und Neudefinieren ein. Sie hat ein Studium der Germanistik, Psychologie und Computerlinguistik absolviert und verschiedene Weiterbildungen durchlaufen, unter anderem in Gestalt- und Hypnotherapie sowie wingwave-Coaching. Heute ist sie als Autorin, Coach und Heilpraktikerin (Psychotherapie) tätig und lebt im idyllischen Dorsten an der Lippe. Dörthe Huth ist Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker (Psychotherapie) und Psychologischer Berater e.V. (VfP) sowie im Verband deutscher Schriftsteller (VS).
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB 3 i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 96, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 29.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783956233708
Verlag Gabal Verlag
eBook
7,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Per E-Mail verschenken i

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44855057
    Wieder Land sehen
    von Christian Firus
    eBook
    11,99
  • 43233285
    Achtsamkeit und Meditation
    von Volker Friebel
    eBook
    8,99
  • 44199674
    Abnehmen ist einfach!
    von Herbert Kallinich
    eBook
    3,99
  • 44855246
    Schlankmacher Progesteron
    von Helga Libowski
    eBook
    3,99
  • 43954765
    Achtsamkeit
    von Hans-Arved Willberg
    (1)
    eBook
    4,99
  • 33787229
    Das Einmaleins der Achtsamkeit
    von Jessica Wilker
    eBook
    3,99
  • 44743538
    30 Minuten Sabbatical
    von Joachim Loeben
    eBook
    7,99
  • 44725228
    Im Kaff der guten Hoffnung
    von Norbert Molitor
    eBook
    8,99
  • 45869108
    Stress und Achtsamkeit
    von Thomas Hübner
    eBook
    9,99
  • 38800235
    30 Minuten Begeisterung
    von Hans-Georg Willmann
    eBook
    7,99
  • 44789121
    Fibromyalgie
    von Wolfgang Brückle
    eBook
    17,99
  • 42237793
    Das Prinzip Achtsamkeit
    von Christian Bremer
    eBook
    4,99
  • 44743534
    30 Minuten Verkaufsgespräche
    von Tobias Ain
    eBook
    7,99
  • 42875392
    Tochter des Drachenbaums
    von Susannne Aernecke
    eBook
    12,99
  • 37260009
    Bewusst Sein gestalten
    von Ruth Metten
    eBook
    16,99
  • 44855301
    Im Raum der Möglichkeiten
    von Gabriele-Saskia Drungowski
    (1)
    eBook
    10,99
  • 44801443
    Vegan in Topform
    von Brendan Brazier
    eBook
    22,99
  • 44240842
    30 Minuten Achtsamkeit
    von Dörthe Huth
    eBook
    7,99
  • 21604627
    Taschenapotheke Naturheilkunde
    von Mara Ordemann
    eBook
    6,99
  • 44283347
    Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
    von Anna Cavelius
    eBook
    15,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

30 Minuten Achtsamkeit

30 Minuten Achtsamkeit

von Dörthe Huth

eBook
7,99
+
=
Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Achtsamkeit in Beruf und Alltag

von Arist Hehn

eBook
3,99
+
=

für

11,98

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen