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40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit

40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische und alltagstaugliche Fastenzeitbegleiter ermöglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Die Fülle des Augenblicks zu spüren und das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt. Der etwas andere Fastenzeitbegleiter mit praktischen Impulsen und Anleitungen der spirituellen Erfolgsautorin Christa Spannbauer.
Portrait
Christa Spannbauer lebt als Autorin, Journalistin und Filmemacherin in Berlin. Als langjährige Assistentin von Willigis Jäger erhielt sie tiefe Einblicke in die Weisheitswege aus Ost und West. In ihren Publikationen und Vorträgen zeigt sie heute deren Alltagstauglichkeit auf.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 104
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-31574-9
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 195/124/15 mm
Gewicht 182
Auflage 1
Buch (gebundene Ausgabe)
10,00
inkl. gesetzl. MwSt.
Erscheint demnächst (Nachdruck)
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