Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

5:2 – Die Diät

5 Tage normal essen, 2 Tage Kalorien reduzieren

Die 5:2-Diät hat viele begeisterte Anhängerinnen und Anhänger gefunden. Das Prinzip: An 5 Tagen in der Woche isst man eine normale gesunde Kost, an 2 Tagen werden die Kalorien reduziert, für Frauen auf 500 kcal, für Männer auf 600 kcal. Besonders praktisch: Die Rezepte für die »Fastentage « sind so konzipiert, dass man nur einmal am Tag kochen muss und daraus jeweils zwei Mahlzeiten zubereitet; ideal zum Vorkochen und Mitnehmen ins Büro. Mit mehr als 100 abwechslungsreichen Rezepten und mit praktischem 4-Wochen-Programm. Die Diät ist für alle problemlos durchzuhalten, lässt die Kilos sanft und stetig schwinden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Fotos: Charlotte Debeugny

Portrait
Delphine de Montalier ist Food-Stylistin und Kochbuchautorin und arbeitet regelmäßig für Zeitschriften und Magazine.
harlotte Debeugny, Ernährungsberaterin mit Diplom des British College of Nutrition and Health, London, lebt seit über zehn Jahren in Frankreich und arbeitet für Ärzte, Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Interesse gilt der Ernährung und ihren Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 19.01.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-03800-855-2
Verlag AT Verlag
Maße (L/B/H) 249/205/22 mm
Gewicht 779
Abbildungen 105 farbige Abbildungen
Verkaufsrang 14.242
Buch (Taschenbuch)
19,90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44319458
    Vegan 5:2
    von Elisabeth Fischer
    Buch (gebundene Ausgabe)
    17,99
  • 44161529
    Salate zum Sattessen
    von Bettina Matthaei
    Buch (gebundene Ausgabe)
    16,99
  • 39188798
    Nie wieder dick – Das Kochbuch für Berufstätige
    von Susanne Schmidt
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 33813470
    Jerusalem
    von Sami Tamimi
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    24,95
  • 37191689
    2 Tage Diät sind genug
    von Doris Muliar
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 43934676
    Deliciously Ella - Für jeden Tag
    von Ella Mills
    (12)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    22,00
  • 41007664
    Die Basenkur
    von Stephan Domenig
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 44161527
    Low Carb
    von Nico Stanitzok
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 44160890
    Smoothies for kids - Bunt und gesund!
    von Irina Pawassar
    Buch (gebundene Ausgabe)
    9,99
  • 35361520
    2 Tage Diät sind genug
    von Michael Despeghel
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 44031151
    Hcg Diät
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99
  • 43912538
    Die Uhr-Diät
    von Elisabeth Lange
    Buch (gebundene Ausgabe)
    18,99
  • 21382635
    Die 5-Faktor-Diät
    von Harley Pasternak
    Buch (Taschenbuch)
    12,95
  • 38042110
    I make you sexy Kochbuch
    von Detlef Soost
    (12)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (25)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 47827096
    Zuckerfrei
    von Hannah Frey
    Buch (Taschenbuch)
    16,99
  • 2961392
    Diät-Revolution
    von Robert C. Atkins
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 43795759
    Das Kochbuch zur 21-Tage Stoffwechselkur –das Original– (Band 2)
    Buch (Taschenbuch)
    18,95
  • 42463217
    Trick 17 - Küche
    von Benjamin Behnke
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    17,00
  • 40891521
    Expresskochen Low Carb
    von Inga Pfannebecker
    (7)
    Buch (Taschenbuch)
    8,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

5:2 – Die Diät

5:2 – Die Diät

von Charlotte Debeugny , Delphine de Montalier

Buch (Taschenbuch)
19,90
+
=
5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten

5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten

von Angela Dowden

Buch (Taschenbuch)
14,95
+
=

für

34,85

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen