Thalia.de

7x7 Minuten Yoga

7 Tage • 7 Wochen • 7 x 7 Chancen
•Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
•Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
•Die kosmische Bedeutung der Tage
•Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie
Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
Portrait
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.
… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 01.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-939272-97-7
Verlag Synergia Verlag
Maße (L/B/H) 198/126/15 mm
Gewicht 261
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Verkaufsrang 63.243
Buch (gebundene Ausgabe)
14,50
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Bezahlung bei Abholung

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 16510766
    Mudras für Körper, Geist & Seele
    von Gertrud Hirschi
    (1)
    Buch (Geheftet)
    19,90
  • 44252882
    Finger-Qigong
    von Bernadett Gera
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 29050781
    Yoga - Ganz einfach
    von Gertrud Hirschi
    Buch (Taschenbuch)
    22,99
  • 30570997
    Mantra-Praxis
    von Gertrud Hirschi
    Buch (Taschenbuch)
    9,99
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    19,99
  • 32519813
    Moment mal!
    von Gertrud Hirschi
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 37821845
    Mudras - Yoga für die Hände
    von Andrea Christiansen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    14,99
  • 45312933
    Not Sorry
    von Sarah Knight
    (3)
    Buch (Paperback)
    14,99
  • 38038562
    Shape Secrets Yoga 1
    von Nina Winkler
    Buch (Kunststoff-Einband)
    2,99
  • 6115536
    Die spirituelle Kraft des Yoga
    von Gertrud Hirschi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    19,95
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    25,00
  • 47826763
    Kick Ass Yoga
    von Jelena Lieberberg
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45244441
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    19,99
  • 16188193
    Yoga
    von Inge Schöps
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    7,99
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    19,99
  • 38042203
    Yoga-Workouts gestalten
    von Mark Stephens
    Buch (Taschenbuch)
    24,99
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    17,99
  • 21382646
    Yoga-Anatomie 3D
    von Ray Long
    Buch (Taschenbuch)
    24,95
  • 47661705
    Yoga der Verbundenheit
    von Anna Trökes
    Buch (Paperback)
    22,99

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

7x7 Minuten Yoga

7x7 Minuten Yoga

von Gertrud Hirschi

Buch (gebundene Ausgabe)
14,50
+
=
Yoga-Kartenset

Yoga-Kartenset

von Anna Röcker

Buch (Box)
17,95
+
=

für

32,45

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen