Nutzen Sie unsere Filialabholung und erhalten Sie diesen Artikel versandkostenfrei in Ihrer Filiale!

8 Steps to a Pain-Free Back

Natural Posture Solutions for Pain in the Back, Neck, Shoulder, Hip, Knee, and Foot

Nearly 90% of American adults suffer from back pain, and the number continues to climb. Why does this condition affect so many people in the industrialized world, while in some countries only 5% of adults report back pain? For the first time, these insights are revealed in a step-by-step guide designed to help those suffering back pain.

Portrait

Esther Gokhale (Go-clay) has been involved in integrative therapies all her life. As a young girl growing up in India, she helped her mother, a registered nurse, treat abandoned babies waiting to be adopted. This early interest led her to study biochemistry at Harvard and Princeton and, later, acupuncture at the San Francisco School of Oriental Medicine. After crippling back pain during her fi rst pregnancy and unsuccessful back surgery, she began her lifelong crusade to fi nd a solution to back pain. Her studies at the Aplomb Institute in Paris and years of research in Burkina Faso, India, Portugal, and elsewhere led to her development of the Gokhale Method, which she has been teaching at her Palo Alto wellness center for the past fi fteen years.

… weiterlesen
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 31.07.2013
Sprache Englisch
ISBN 978-1-905367-45-0
Verlag Lotus Publishing
Maße (L/B/H) 272/216/11 mm
Gewicht 676
Abbildungen illustrations (chiefly colour)
Buch (Taschenbuch, Englisch)
22,99
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig in 1 - 2 Wochen
Versandkostenfrei
In den Warenkorb
Filialabholung

Versandkostenfrei

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 34216780
    The Righteous Mind
    von Jonathan Haidt
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 45070243
    The Subtle Art of Not Giving A F*ck
    von Mark Manson
    Buch (Taschenbuch)
    12,99
  • 15164768
    8 Steps to a Pain-Free Back
    von Esther Gokhale
    Buch (Taschenbuch)
    32,99
  • 34809997
    Playway. Für den Beginn ab Klasse 3 / Activity Book mit Audio-CD 4. Schuljahr
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,25
  • 29358095
    English G LIGHTHOUSE - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Sydney Thorne
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • 32281116
    English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien und MyBook
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,25
  • 32632713
    English G LIGHTHOUSE - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Gwen Berwick
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50
  • 34809996
    Playway. Für den Beginn ab Klasse 3 / Activity Book mit Audio-CD und CD-ROM 3. Schuljahr
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    14,50
  • 39524867
    English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 3: 7. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,25
  • 46576306
    The Hate U Give
    von Angie Thomas
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    3,99 bisher 13,49
  • 33724914
    Playway 3. Jahrgangsstufe 3. Pupil's Book
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,95
  • 43564382
    Milk and Honey
    von Rupi Kaur
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    12,99 bisher 14,99
  • 34809999
    Playway. Für den Beginn ab Klasse 3 / Activity Book mit Audio-CD und CD-ROM 4. Schuljahr
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    14,50
  • 11596566
    English G 21 - Ausgabe D / Band 1: 5. Schuljahr - Workbook mit Audio Materialien
    von Jennifer Seidl
    (1)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    10,50
  • 47169311
    Harry Potter and the Philosopher's Stone. Slytherin Edition
    von J.K. Rowling
    Buch (gebundene Ausgabe)
    13,99
  • 34809995
    Playway. Für den Beginn ab Klasse 3 / Pupil's Book 4. Schuljahr
    Schulbuch (Kunststoff-Einband)
    10,95
  • 14270454
    English G 21 - Ausgabe D / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Jennifer Seidl
    (3)
    Schulbuch (Taschenbuch)
    10,50
  • 37916446
    English G Access - Allgemeine Ausgabe / Band 2: 6. Schuljahr - Workbook mit Audio-Materialien
    von Jennifer Seidl
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,25
  • 47169312
    Harry Potter and the Philosopher's Stone. Ravenclaw Edition
    von J.K. Rowling
    Buch (gebundene Ausgabe)
    13,99
  • 36258546
    English G LIGHTHOUSE - Allgemeine Ausgabe / Band 3: 7. Schuljahr - Workbook mit Audios online
    von Gwen Berwick
    Schulbuch (Taschenbuch)
    9,50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

8 Steps to a Pain-Free Back

8 Steps to a Pain-Free Back

von Susan Adams , Esther Gokhale

Buch (Taschenbuch, Englisch)
22,99
+
=
Playway 3. Jahrgangsstufe 3. Activity Book mit Audio-CD

Playway 3. Jahrgangsstufe 3. Activity Book mit Audio-CD

Schulbuch (Kunststoff-Einband)
10,25
+
=

für

33,24

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen