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8 Steps to a Pain-Free Back

Natural Posture Solutions for Pain in the Back, Neck, Shoulder, Hip, Knee, and Foot

Nearly 90% of American adults suffer from back pain, and the number continues to climb. Why does this condition affect so many people in the industrialized world, while in some countries only 5% of adults report back pain? For the first time, these insights are revealed in a step-by-step guide designed to help those suffering back pain.

Portrait

Esther Gokhale (Go-clay) has been involved in integrative therapies all her life. As a young girl growing up in India, she helped her mother, a registered nurse, treat abandoned babies waiting to be adopted. This early interest led her to study biochemistry at Harvard and Princeton and, later, acupuncture at the San Francisco School of Oriental Medicine. After crippling back pain during her fi rst pregnancy and unsuccessful back surgery, she began her lifelong crusade to fi nd a solution to back pain. Her studies at the Aplomb Institute in Paris and years of research in Burkina Faso, India, Portugal, and elsewhere led to her development of the Gokhale Method, which she has been teaching at her Palo Alto wellness center for the past fi fteen years.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 240
Erscheinungsdatum 31.07.2013
Sprache Englisch
ISBN 978-1-905367-45-0
Verlag Lotus Publishing
Maße (L/B/H) 272/216/11 mm
Gewicht 674
Abbildungen illustrations (chiefly colour)
Buch (Taschenbuch, Englisch)
22,99
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