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8 Tipps gegen Spielsucht

Das Buch enthält 8 hilfreiche Tipps aus dem Lavario-Selbsthilfeprogramm gegen Spielsucht. Das Buch kann Ihnen helfen, die Gründe für die Sucht zu finden und die ersten Schritte raus aus der Sucht zu unternehmen. Es geht u. a. darum,
- wie man Schritt für Schritt das Zocken reduziert,
- wie man mit Suchtdruck umgeht,
- wie man lernt, NEIN zu sagen,
- was im Gehirn bei einer Spielsucht passiert und wie man das für seine Heilung nutzt,
- wie man die Auslöser fürs Spielen findet,
- wie man mit Rückfällen und Ausrutschern umgeht und
- wie man anders mit Geld umgeht.
Leicht zu lesen, mit vielen praktischen Beispielen.
Portrait
Therapeut und Autor der erfolgreichen Lavario-Selbsthilfeprogramme.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz Nein i
Seitenzahl 50 (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 24.01.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783739337319
Verlag Via tolino media
Dateigröße 739 KB
eBook
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