Ayurveda für jeden Tag

Die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden

Ernst Schrott

Buch (Taschenbuch)
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Beschreibung

Die Vorbeugung von Krankheiten und die Stärkung der Selbstheilungskräfte sind die Ziele der alten indischen Gesundheitslehre Ayurveda. Leicht verständlich und für jeden nachvollziehbar werden die Grundanwendungen des Ayurveda erklärt.

Mit Anleitungen zur Selbstbehandlung, Hinweisen für Kräuteranwendungen, Bäder und Massagen sowie mit schmackhaften Rezepten aus der ayurvedischen Küche.

Dr. med. Ernst Schrott ist Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie in Regensburg und einer der renommiertesten Ayurveda-Spezialisten Deutschlands. Seine Ausbildung in der altindischen Heilweise erhielt er bei führenden Ärzten Indiens. Er ist Autor zahlreicher Bestseller zum Thema, im Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda und Leiter der zur Gesellschaft gehörenden Akademie, eine Einrichtung zur professionellen Ausbildung von Ärzten und medizinischen Heilberufen in ayurvedischer Medizin.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 01.05.1998
Verlag Goldmann
Seitenzahl 336
Maße (L/B/H) 18,4/12,6/2,2 cm
Gewicht 321 g
Auflage 16. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-16131-7

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Tolles Handbuch

Eine Kundin/ein Kunde aus Berlin am 30.05.2011

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch begeistert mich seit Jahren. Der Autor erklärt einfach und verständlich die Grundzüge der ayurvedischen Gesundheitslehre und die Bestimmung des Konstitutionstyps. Die ayurvdischen Heilmittel, Gewürze und Heilverfahren werden gut beschrieben, und das Buch enthält viele Rezepte und Einnahmeempfehlungen. Dank des Kapitels "Beschwerden von Kopf bis Fuß" lassen sich passende Heilmittel für ein Smptom sehr übersichtlich und schnell finden.

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Ayurveda, die „Lehre vom ewigen Leben“, altes Heilwissen aus Indien, kann die Lebensqualität erheblich steigern. Dieses Buch kann man sich einfach zum Nachschlagen bei diversen Wehwechen ins Regal stellen. Es wird alles gut erklärt und ist auch für Laien gut anzuwenden. Klasse!
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