Die Walleczek-Methode

Ohne Diät zum Wunschgewicht

Sasha Walleczek

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Buch (Taschenbuch)
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19,95
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Beschreibung

Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek, bekannt aus der ATV-Sendung "Du bist, was du isst", hat eine einzigartige Methode entwickelt, wie Sie zu Ihrem Wunschgewicht gelangen, ohne sich zu quälen. "Die Walleczek-Methode ist keine Diät. Sie brauchen nie wieder eine Diät zu machen. Wenn Sie Hunger haben, dann essen Sie, bis Sie satt sind - und nur von Dingen, die auch schmecken." (Sasha Walleczek)Inklusive: - Der ideale Wochenplan- Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch- Praktische Tipps für unterwegs, Urlaub und jeden Tag- Gesunde Einkaufsliste und Vorräte

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 15.02.2007
Verlag Carl Ueberreuter Verlag
Seitenzahl 160
Maße 24,2/16,7/1,4 cm
Gewicht 459 g
Auflage 30. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8000-7277-4

Kundenbewertungen

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Total Super
von einer Kundin/einem Kunden aus Waidhofen/Thaya am 09.10.2013

Dieses Buch ist der Hammer! Es ist sehr interessant erklärt, was im Körper passiert, wenn man gewisse Sachen isst, dass man hinterher auch weiß, welche Lebensmittel welche Auswirkungen im Körper haben. Außerdem sind viele tolle Rezepte dabei! Und somit kann man sich seine gesunde und leckere Ernährung selber zusammen stellen. S... Dieses Buch ist der Hammer! Es ist sehr interessant erklärt, was im Körper passiert, wenn man gewisse Sachen isst, dass man hinterher auch weiß, welche Lebensmittel welche Auswirkungen im Körper haben. Außerdem sind viele tolle Rezepte dabei! Und somit kann man sich seine gesunde und leckere Ernährung selber zusammen stellen. Sehr empfehlenswert!

Ein grandioses Kochbuch...
von Daniela aus Linz-Urfahr am 21.07.2011
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Dieses Kochbuch ist grandios für alle, die Wert auf gesunde und abwechslungsreiche Ernährung legen, bei denen es jedoch immer schnell gehen muss. Fr. Walleczek hat mit diesem Kochbuch bewiesen, dass gesunde Ernährung so einfach und preiswert sein kann. Ich benutze nur noch dieses Kochbuch, kann die meisten Rezepte bereits ausw... Dieses Kochbuch ist grandios für alle, die Wert auf gesunde und abwechslungsreiche Ernährung legen, bei denen es jedoch immer schnell gehen muss. Fr. Walleczek hat mit diesem Kochbuch bewiesen, dass gesunde Ernährung so einfach und preiswert sein kann. Ich benutze nur noch dieses Kochbuch, kann die meisten Rezepte bereits auswendig und variiere nach Saison, Lust und Laune... Für Personen, die gerne nach der feinen französichen oder italienischen Küche oder nach typisch österreichischer Hausmannskost kochen ist dieses Buch in keinem Fall geeignet.

Passt
von Sushi aus Wien am 03.02.2009
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Einfach nur gut! Mehr muss man auch nicht sagen, alles wirklich einfach und die Lebensmittel bekommt man auch überall!


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