Das Hara Buch

Inhaltsverzeichnis

Inhalt

Vorwort von Gabrielle Roth 6

Teil I

1 Der Körper: Der erste Schritt 11
2 Der Kopf, das Herz, der Nabel 40
3 Der Nabel: Sitz des Willens 71
4 Unserem Geist auf die Schliche kommen 108
5 Wahre Weisheit 140
6 Kein Glaube, kein Unglaube 171
7 Das Herz richtig stimmen 204
8 Wenn das Herz von Liebe erfüllt ist,
fängt eine neue Reise an 235

Teil II

1Das Wissen um seine Mitte 262
2Sei dir des Haras bewusst 282
3Tief Atmen schafft eine Brücke 285
4Kinder atmen auf natürliche Weise 290
5Die Kraft des Samurai 294
6Tanzen bis der Tänzer schwindet 296

Über den Autor 300

Das Hara Buch

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Beschreibung

Alle, die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, lernen sich im Nabelzentrum, auch Hara genannt, zu zentrieren. Das Hara gilt als unerschöpfliche Quelle für Kraft und Ausdauer.
Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert. Osho ist einer der bekanntesten und provokativsten spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts. Mehr als ein Jahrzehnt nach seinem Tod haben seine Worte ihre Kraft nicht verloren. Heute ist die Bedeutung von Osho auf der ganzen Welt unumstritten, und die aus seinen Vorträgen zusammengestellten Bücher sind in 47 Sprachen übersetzt. Osho ist 1990 verstorben. Er stammte aus Indien und war Universitätsprofessor, bis er sich entschloß, seine Einsichten in öffentlichen Vorträgen zu verbreiten. Das von ihm begründete Meditationszentrum in Poona zieht auch heute noch zehntausende Besucher aus aller Welt an.

Details

  • Einband

    Kunststoff-Einband

  • Erscheinungsdatum

    19.03.2018

  • Verlag Innenwelt
  • Seitenzahl

    304

  • Maße (L/B/H)

    18/11,3/3 cm

Beschreibung

Details

  • Einband

    Kunststoff-Einband

  • Erscheinungsdatum

    19.03.2018

  • Verlag Innenwelt
  • Seitenzahl

    304

  • Maße (L/B/H)

    18/11,3/3 cm

  • Gewicht

    295 g

  • Auflage

    3. Auflage - Ungekürzt

  • Übersetzer

    Prem Nirvano

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-936360-54-7

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    Vorwort von Gabrielle Roth 6

    Teil I

    1 Der Körper: Der erste Schritt 11
    2 Der Kopf, das Herz, der Nabel 40
    3 Der Nabel: Sitz des Willens 71
    4 Unserem Geist auf die Schliche kommen 108
    5 Wahre Weisheit 140
    6 Kein Glaube, kein Unglaube 171
    7 Das Herz richtig stimmen 204
    8 Wenn das Herz von Liebe erfüllt ist,
    fängt eine neue Reise an 235

    Teil II

    1Das Wissen um seine Mitte 262
    2Sei dir des Haras bewusst 282
    3Tief Atmen schafft eine Brücke 285
    4Kinder atmen auf natürliche Weise 290
    5Die Kraft des Samurai 294
    6Tanzen bis der Tänzer schwindet 296

    Über den Autor 300