Das Wunder der Achtsamkeit

Einführung in die Meditation

Thich Nhat Hanh

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Beschreibung

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

Produktdetails

Verkaufsrang 40594
Einband gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 20.08.2009
Verlag Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
Seitenzahl 144
Maße (L/B/H) 21,6/13,7/1,5 cm
Gewicht 261 g
Originaltitel The Miracle of Mindfullness
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89901-238-5

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regt um Innehalten an, sehr empfehlenswert!!!

Eine Kundin/ein Kunde aus Tragwein am 29.01.2018

Bewertet: Hörbuch (CD)

Neben den Kindern ist es manchmal nicht so einfach Bücher halbwegs zeitnah zu Ende zu lesen..... deshalb hab ich mir das Hörbuch gekauft und es erfüllt definitive alle Erwartungen! Regt zum nachdenken, inne halten und reflektieren ein. Angenehme Stimmen runden das ganze sehr gut ab!

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Eine Kundin/ein Kunde aus Tragwein am 29.01.2018
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