Die Matrix-Diät

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Hast Du Dich mal gefragt:Warum einige Menschen erfolgreich abnehmen und andere komplett versagen?Warum einige ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft behalten und andere nach 6 Monaten wieder ihr altes Gewicht zurückhaben?Warum Menschen mit der Methode „X“ locker, 10 Kilo abnehmen und andere mit der gleichen Technik keine Veränderung spüren, geschweige denn sehen?Und warum werden wir immer dicker obwohl wir in Bezug auf Ernährung und Fitness eine riesige Fülle an Wissen (Literatur, Internet) besitzen?„Ohne eine innere Wandlung keine Veränderung im außen“Das wäre somit ein Grund, warum wir immer dicker werden, weil viele Ratschläge rund ums Abnehmen, sei es in Form von Büchern, Kursen usw., vorwiegend im Außen arbeiten. Möchte ich abnehmen, dann muss ich mich bewegen, muss meine Ernährung umstellen, ich muss verzichten können, muss Pulver / Pillen schlucken, muss meinen Bodymass Index errechnen, ich muss Kalorien zählen, muss mich quälen um abzunehmen. Aber…und das ist unheimlich wichtig, jede Veränderung sollte zuerst im Inneren beginnen.In diesem Buch bekommst Du von mir das nötige Werkzeug wie Du Schritt für Schritt Deine innere Welt so veränderst, dass Deine äußere Welt maßgeblich nachzieht.Du erfährst in diesem Buch unter anderem:Das der Glaube ein wichtiger Bestandteil ist um erfolgreich abzunehmenWas (Eigen)Verantwortung mit dem Übergewicht zu tun hatWie bewusste und unbewusste Vorbilder uns beeinflussen und was Du dagegen tun kannstWarum Kalorienzählen nichts bringtWas beten mit abnehmen zu tun hatWie Du mit Rückschlägen (Stillstände) fertig wirstWas die Gene wirklich mit Deinem Körpergewicht zu tun habenUnd vieles mehr…Wann ist der Beste Zeitpunkt um mit dem Abnehmen zu beginnen? JETZT!!!Dieses Buch schließt eine wichtige Lücke in der Diät-Literatur-Szene

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Erscheinungsdatum

    10.09.2010

  • Verlag BoD – Books on Demand
  • Seitenzahl

    228

  • Maße (L/B/H)

    21/14,8/1,4 cm

Beschreibung

Details

  • Einband

    Taschenbuch

  • Erscheinungsdatum

    10.09.2010

  • Verlag BoD – Books on Demand
  • Seitenzahl

    228

  • Maße (L/B/H)

    21/14,8/1,4 cm

  • Gewicht

    337 g

  • Auflage

    1

  • Sprache

    Deutsch

  • ISBN

    978-3-8391-7094-6

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