Sichtweisen. Zwei Feldenkrais Lektionen für die Augen und das Sehen

Sichtweisen. Zwei Feldenkrais Lektionen für die Augen und das Sehen

Feldenkrais-Methode/ Bewusstheit durch Bewegung

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Beschreibung

Diese CD ist für alle gedacht, die bewusst und ohne Anstrengung in die Welt schauen wollen. Nicht nur Menschen mit Sehschwächen werden durch die sanften und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Methode mit gesünderen Gewohnheiten experimentieren und ihr Sehvermögen verbessern. Besonders profitieren werden davon auch Personen, die lange vor dem Bildschirm sitzen oder deren Augen leicht ermüden, tränen oder zu trocken sind. Die beiden Feldenkrais®-Lektionen verhelfen zu beweglichen und entspannten Augen. Dies wirkt sich unmittelbar positiv auf Nacken, Schultern, Kiefer und letztlich auf den ganzen Körper aus.

Mit der Feldenkrais®-Methode können Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung entwickeln. Ihre Bewegungen werden bewusster und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung.

Schritt für Schritt führt die Autorin und Sprecherin mit Ruhe durch die Bewegungsanleitungen. Immer besteht die Möglichkeit, die CD anzuhalten und Übungen in der eigenen Zeit auszuprobieren, um bewegliche und entspannte Augen zu erleben. Quelle: Zeitenwende

Details

  • Verkaufsrang

    3092

  • Medium

    CD

  • Sprecher Ulli Jaksch
  • Spieldauer

    76 Minuten

  • Erscheinungsdatum

    25.08.2011

Beschreibung

Details

  • Verkaufsrang

    3092

  • Medium

    CD

  • Sprecher Ulli Jaksch
  • Spieldauer

    76 Minuten

  • Erscheinungsdatum

    25.08.2011

  • Verlag Jumbo
  • Hörtyp

    Lesung

  • Sprache

    Deutsch

  • EAN

    9783833728174

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