Lebe deinen Traum Mein bewährtes Fitnessprogramm für Traumfigur, Muskelaufbau und Willensstärke
218,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
16.06.2011
Abbildungen
mit zahlreichen Fotos.
Verlag
RivaSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23,8/16,4/1,7 cm
Gewicht
402 g
Auflage
4. Auflage
Originaltitel
Sly Moves. My Proven Program to Lose Weight, Build Strength, Gain Will Power, and Live Your DreamSprache
Deutsch
ISBN
978-3-86883-174-0
Seine Rolle als Rocky machte ihn zu einem der populärsten Schauspieler weltweit. Mit Rambo knüpfte er nahtlos an den Erfolg von Rocky an und wurde als Actionstar noch beliebter. Und selbst mit über 60 Jahren schafft er es immer noch mühelos, seine Kritiker zu überzeugen. Mit seinem Buch gibt Sylvester Stallone Einblicke in sein Leben, in die vielen Höhen, aber auch Tiefen seiner Karriere und beschreibt die kräftezehrenden Trainingseinheiten für diverse Filmrollen. Gleichzeitig bietet er, basierend auf eigenen Trainingserfahrungen, ein komplettes Fitnessprogramm mit klassischen und fortgeschrittenen Übungen, anschaulichen Trainingsfotos und einem ausgewogenen Ernährungsplan. Unter seiner Anleitung wird es leicht, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um – inspiriert durch Rocky – die eigenen Träume zu leben.
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Die Basis von ROCKY und RAMBO heißt Sylvester Stallone.
Bewertung am 08.12.2020
Bewertungsnummer: 489359
Bewertet: eBook (PDF)
Willensstärke, Kraft, Ausdauer und vor allem der Traum von etwas Großem vereinen sich in diesem Buch, dass irgendwie ein Ratgeber, eine Biographie und auch eine Sportanleitung ist. Mir hat der persönliche Aspekt mit Erinnerungen und Erklärungen aus Mr. Stallones Leben ein wenig mehr interessiert als die typischen Sporteinheiten oder Essgewohnheiten. Andererseits schufen eben diese, die Grundlage für ROCKY und RAMBO, zwei bis heute unvergessene Charakter der Kinogeschichte und allein deshalb lohnt es sich irgendwie doch so ein Buch zu lesen, bei dem der Fokus nicht zwingend auf der Person selbst liegt, obwohl ich mir gerade von ihm eine Biographie mehr als wünschen würde. Für Sporteinsteiger, Ernährungsinteressierte und Stallone-Fans definitiv eine interessante wenn auch kurzweilige Lektüre.
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