Bodyweight Strength Training Anatomy

Inhaltsverzeichnis

Chapter 1 The Bodyweight Challenge

Chapter 2 Arms

Chapter 3 Neck and Shoulders

Chapter 4 Chest

Chapter 5 Core

Chapter 6 Back

Chapter 7 Thighs

Chapter 8 Glutes

Chapter 9 Calves

Chapter 10 Whole Body

Chapter 11 Planning Your Program

Bodyweight Strength Training Anatomy

Buch (Taschenbuch, Englisch)

23,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

06.09.2013

Verlag

Human Kinetics Pub Inc

Seitenzahl

224

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

06.09.2013

Verlag

Human Kinetics Pub Inc

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

25,4/17,9/1,5 cm

Gewicht

548 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4504-2929-0

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    Chapter 3 Neck and Shoulders

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    Chapter 5 Core

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    Chapter 7 Thighs

    Chapter 8 Glutes

    Chapter 9 Calves

    Chapter 10 Whole Body

    Chapter 11 Planning Your Program