Aqua Yoga Harmonizing Exercises in Water for Pregnancy, Birth and Beyond
11,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
07.06.2014
Verlag
Anness PublishingSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
29,7/20,7/1,7 cm
Gewicht
503 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-84309-461-6
Water is a medium especially suited to pregnant women, and wonderfully soothing to those who have just given birth. This book starts with exercises and techniques designed to open the pelvis, develop breathing, ease aches and pains and develop positive energy. Postnatal exercises help to close up the pelvis, tone the body and strengthen muscles.
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