Fitness and Exercise Fun for Baby Boomers and Seniors

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Beschreibung

A series of fun exercises for all of us folks entering the advancing years category.

These exercises can be practiced anytime and most anywhere with absolutely no or very little equipment. Those that do, require only minimum cost items and then that is only a matter of choice. The author has compiled and written this book with this specifically in mind and to encourage people to carry out these exercises outdoors and in the fresh air where possible. In fact, the idea is not to go anywhere near a gymnasium at all. Staying fit and healthy well into our advancing years is the aim of this book and to reap the maximium fun and joy of life as we go along

Details

  • Format

    ePUB

  • Kopierschutz

    Nein

  • Family Sharing

    Ja

  • Text-to-Speech

    Ja

  • Erscheinungsdatum

    17.10.2012

Beschreibung

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Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

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Family Sharing

Ja

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Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion text-to-speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/text-to-speech.

  • Erscheinungsdatum

    17.10.2012

  • Verlag Vincent bossley
  • Seitenzahl

    79 (Printausgabe)

  • Dateigröße

    629 KB

  • Sprache

    Englisch

  • EAN

    9781452327167

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