• Power Yoga für Bauch, Beine & Po - Schlank und straff mit intensiven Flows
  • Power Yoga für Bauch, Beine & Po - Schlank und straff mit intensiven Flows
  • Power Yoga für Bauch, Beine & Po - Schlank und straff mit intensiven Flows
  • Power Yoga für Bauch, Beine & Po - Schlank und straff mit intensiven Flows

Inhaltsverzeichnis

sanftes Stretching für mehr Beweglichkeit

Power Yoga für Bauch, Beine & Po - Schlank und straff mit intensiven Flows

11,59 € inkl. gesetzl. MwSt.

Sofort lieferbar

zzgl. Versandkosten

Weitere Formate

Beschreibung

Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: Mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler. Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Elemente eines ausgewogenen Yogaprogramms mit einem fokussierten Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Das Ergebnis: - Stressreduktion, mehr innere Ruhe - Ausgeglichenheit, Balance von Body & Mind - straffere Muskeln, festere Konturen - sanftes Stretching für mehr Beweglichkeit Die Funktionsweise: Nach dem Aufwärmen mit Sonnengrüßen in verschiedenen Varianten (Vinyasa Flow) folgen speziell ausgewählte Abfolgen von Asanas, die teilweise statisch gehalten werden und teilweise dynamisch durchgeführt werden. So werden sämtliche Muskeln trainiert, bewegt und gestrafft, aber auch gedehnt, gelockert und entspannt. Nina Winkler: Die Fitness-Ikone, Buchautorin und Expertin im Bereich Sport & Wellbeing steht für ausgereifte Workout-Programm mit Erfolgsgarantie. (Über 400.000 verkaufte Exemplare ihrer DVDs und Bücher).

Ausgeglichenheit, Balance von Body & Mind
-

Details

Beschreibung

Details

Das meinen unsere Kund*innen

0.0/5.0

0 Bewertungen

Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel

Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung

Erste Bewertung verfassen

Unsere Kund*innen meinen

0.0/5.0

0 Bewertungen

0 Bewertungen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

  • artikelbild-0
  • artikelbild-1
  • artikelbild-2
  • artikelbild-3
  • sanftes Stretching für mehr Beweglichkeit