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Toxische Gefühle
Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
eBook
7,99
€
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Beschreibung
Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
»Ein ungemein hilfreicher, zugleich lebensbegleitender Ratgeber.«
Walter Prankl, kulturpunkt.ch 28.07.2015
Details
Verkaufsrang
75510
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
24.07.2015
Verlag
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