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Clean Eating Basics

Der natürliche Weg für ein neues Lebensgefühl

Buch (Taschenbuch)

16,99 €

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Clean Eating Basics

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Beschreibung

Schnell zu mehr Wohlbefinden mit Clean Eating Basics

Kein Fast Food, kein Convenience Food - sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating, dem Trendthema aus Amerika. Es stehen Lebensmittel im Mittelpunkt, die natürlich und rein sind und dabei auch noch herrlich schmecken. Künstliche Zusatzstoffe, wie Geschmacksverstärker, Farb- und Konservierungsstoffe lehnt die Clean Eating Bewegung ab. Die Protagonistin der Clean-Eating-Bewegung in Deutschland, Hannah Frey, zeigt Ihnen, wie leicht es ist Clean Eating in Ihren Alltag zu integrieren und welche gesundheitlichen Vorteile diese vollwertige Ernährung mit sich bringt. Rezepte wie Buddah Bowl, Spinat-Hirsotto oder New York Cheesecake sind schnell zubereitet und bieten durch die Fülle an Nährstoffen ordentlich Energie für den Tag. Die Power-Yoga-Übungen unterstützen zusätzlich dabei, wieder die richtige Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu finden. Der Einstieg in ein neues und besseres Lebensgefühl.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

06.02.2016

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

23,8/17,2/1,5 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

06.02.2016

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

144

Maße (L/B/H)

23,8/17,2/1,5 cm

Gewicht

389 g

Auflage

3. Auflage

Reihe

GU Grüne Reihe

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-4805-6

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L. V. Schmidt

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4/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Clean Eating Basics ist der perfekte Einstieg in eine gesunde Ernährung ohne Fertigprodukte, Konservierungsstoffe oder andere gesundheitsgefährdende Inhalte. Neben nützlichem Fachwissen sind auch tolle und einfache Rezepte enthalten.
4/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Clean Eating Basics ist der perfekte Einstieg in eine gesunde Ernährung ohne Fertigprodukte, Konservierungsstoffe oder andere gesundheitsgefährdende Inhalte. Neben nützlichem Fachwissen sind auch tolle und einfache Rezepte enthalten.

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ohne viel Zeitaufwand kann man diese leckeren,schmackhaften Rezepte zubereiten.Und die Gerichte mit den einfachen Zutaten sättigen ungemein.Yogaübungen komplettieren dieses tolle Buch.Mein Favorit für eine gesunde Ernährung!
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ohne viel Zeitaufwand kann man diese leckeren,schmackhaften Rezepte zubereiten.Und die Gerichte mit den einfachen Zutaten sättigen ungemein.Yogaübungen komplettieren dieses tolle Buch.Mein Favorit für eine gesunde Ernährung!

Simone Mkirech
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von Hannah Frey

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