Vor Ort
Merkzettel Warenkorb
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Das kleine Buch Band 1

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Buch (Taschenbuch)

8,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.
Versandkostenfrei
Taschenbuch

Taschenbuch

8,99 € eBook

eBook

8,99 €

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

Taschenbuch

ab 8,99 €
eBook

eBook

ab 8,99 €
Hörbuch

Hörbuch

ab 6,95 €

Beschreibung

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.

Ausstattung: durchgehend 4c

»Kleine Auszeit für jeden Tag. [...] Hilft in der Hektik des Alltags zu sich zu kommen.« GESUND&FIT (AT)

Details

Verkaufsrang

2201

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

08.08.2016

Verlag

Heyne

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

14,9/10,6/1,3 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2201

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

08.08.2016

Verlag

Heyne

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

14,9/10,6/1,3 cm

Gewicht

133 g

Originaltitel

The Little Book of Mindfulness

Übersetzer

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-453-70310-0

Weitere Bände von Das kleine Buch

Das meinen unsere Kund*innen

4.6

9 Bewertungen

Informationen zu Bewertungen

Zur Abgabe einer Bewertung ist eine Anmeldung im Kund*innenkonto notwendig. Die Authentizität der Bewertungen wird von uns nicht überprüft. Wir behalten uns vor, Bewertungstexte, die unseren Richtlinien widersprechen, entsprechend zu kürzen oder zu löschen.

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

(0)

1 Sterne

(0)
Eigene Bewertung verfassen

Tolles Buch!

Bewertung aus Niederlenz am 20.03.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Einfach beschriebene kurze Übungen und Anleitungen, Tolles Buch zum weiter empfehlen.

Tolles Buch!

Bewertung aus Niederlenz am 20.03.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Einfach beschriebene kurze Übungen und Anleitungen, Tolles Buch zum weiter empfehlen.

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Bewertung aus Wernetshausen am 05.03.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe das Büchlein verschenkt und kann es deshalb nicht weiter bewerten.

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Bewertung aus Wernetshausen am 05.03.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich habe das Büchlein verschenkt und kann es deshalb nicht weiter bewerten.

Unsere Kund*innen meinen

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

von Patrizia Collard

4.6

0 Bewertungen filtern

Unsere Buch­händler*innen meinen

Profilbild von Kerstin Hahne

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

Kerstin Hahne

Thalia Bielefeld

Zum Portrait

5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!

Kerstin Hahne
  • Kerstin Hahne
  • Buchhändler*in

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.
Profilbild von Nina Claus

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

Nina Claus

Thalia Cloppenburg

Zum Portrait

5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Tolle, nicht sehr zeitaufwendige Übungen, mit denen es gelingt, den Alltag zu entschleunigen und stressige Zeiten wieder zu meistern.
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Tolle, nicht sehr zeitaufwendige Übungen, mit denen es gelingt, den Alltag zu entschleunigen und stressige Zeiten wieder zu meistern.

Nina Claus
  • Nina Claus
  • Buchhändler*in

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

Unsere Buchhändler*innen meinen

Das kleine Buch vom achtsamen Leben

von Patrizia Collard

0 Rezensionen filtern

Weitere Artikel finden Sie in
Die Leseprobe wird geladen.
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben
  • Das kleine Buch vom achtsamen Leben