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Tolles Buch!
Bewertung aus Niederlenz am 20.03.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Bewertung aus Wernetshausen am 05.03.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Buch (Taschenbuch)
8,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.
Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.
Ausstattung: durchgehend 4c
»Kleine Auszeit für jeden Tag. [...] Hilft in der Hektik des Alltags zu sich zu kommen.« GESUND&FIT (AT)
2201
Taschenbuch
08.08.2016
96
14,9/10,6/1,3 cm
Bewertung aus Niederlenz am 20.03.2021
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Bewertung aus Wernetshausen am 05.03.2021
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