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Das große Pilates-Buch

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Beschreibung

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

01.08.2016

Beschreibung

Details

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Text-to-Speech

Ja

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Erscheinungsdatum

01.08.2016

Verlag

Gräfe & Unzer

Seitenzahl

144 (Printausgabe)

Dateigröße

43976 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783833849671

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Gute Einführung für (weibliche) Anfänger

Bewertung am 30.05.2024

Bewertungsnummer: 2211849

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Dieses Buch ist eine tolle Einführung für Anfänger. Die Übungen sind sehr gut beschrieben, mit Atmung, Alternativen und Aspekte auf die man bei der Ausführung achten muss. Die Übungen selbst sind für Anfänger bis Fortgeschrittene konzipiert und nicht die ganz klassischen Pilates Übungen, für die man schon sehr fortgeschritten sein muss. Dennoch finde ich es sehr schade, dass in dem Buch alles pink ist, ausschließlich Frauen abgebildet werden und immer wieder erwähnt wird, dass Frauen sich einen schlanken, definierten Körper wünschen. In dem Buch findet jede*r ein gutes Einführungswerk, wenn über dieses Zielgruppendesign hinwegsehen wird.
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Gute Einführung für (weibliche) Anfänger

Bewertung am 30.05.2024
Bewertungsnummer: 2211849
Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Dieses Buch ist eine tolle Einführung für Anfänger. Die Übungen sind sehr gut beschrieben, mit Atmung, Alternativen und Aspekte auf die man bei der Ausführung achten muss. Die Übungen selbst sind für Anfänger bis Fortgeschrittene konzipiert und nicht die ganz klassischen Pilates Übungen, für die man schon sehr fortgeschritten sein muss. Dennoch finde ich es sehr schade, dass in dem Buch alles pink ist, ausschließlich Frauen abgebildet werden und immer wieder erwähnt wird, dass Frauen sich einen schlanken, definierten Körper wünschen. In dem Buch findet jede*r ein gutes Einführungswerk, wenn über dieses Zielgruppendesign hinwegsehen wird.

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Wirkt wie der Hochglanzprospekt eines Wellness-Hotels

Bewertung am 13.01.2024

Bewertungsnummer: 2108285

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Pilates kannte ich bereits aus dem Sportverein, wo ich es seit kurzer Zeit unter Anleitung betreibe. Nun habe ich ein Buch gesucht, um zusätzlich auch zuhause üben zu können. Mit den Beschreibungen und der beiliegenden DVD erfüllt es diesen Zweck durchaus. Obwohl Workouts u.a. für Fortgeschrittene und sogar Super-Fortgeschrittene vorhanden sind, scheint sich des Buchs jedoch an Neulinge (und zwar ausschließlich weibliche) zu wenden, die von der Methode erst noch überzeugt werden müssen. Das erscheint mir fragwürdig, denn während der Übungen kann man natürlich weder ein Buch lesen noch ein Video schauen. Gerade als Einsteiger:in ist man besonders auf Korrekturen durch eine:n erfahrene:n Trainer:in angewiesen. Indem ständig an Körper UND Geist appelliert und versichert wird, dass man nicht unbedingt ins Schwitzen kommt, möchte man anscheinend auch das leicht esoterisch angehauchte Publikum nicht kampflos an Yoga verlieren. Die zahlreichen Abbildungen sind überwiegend in Pink gehalten und zeigen ausschließlich Frauen. Im Innenteil des Buchs werden nur die Leserinnen angesprochen. Mehr Klischee geht nicht.
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Wirkt wie der Hochglanzprospekt eines Wellness-Hotels

Bewertung am 13.01.2024
Bewertungsnummer: 2108285
Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Pilates kannte ich bereits aus dem Sportverein, wo ich es seit kurzer Zeit unter Anleitung betreibe. Nun habe ich ein Buch gesucht, um zusätzlich auch zuhause üben zu können. Mit den Beschreibungen und der beiliegenden DVD erfüllt es diesen Zweck durchaus. Obwohl Workouts u.a. für Fortgeschrittene und sogar Super-Fortgeschrittene vorhanden sind, scheint sich des Buchs jedoch an Neulinge (und zwar ausschließlich weibliche) zu wenden, die von der Methode erst noch überzeugt werden müssen. Das erscheint mir fragwürdig, denn während der Übungen kann man natürlich weder ein Buch lesen noch ein Video schauen. Gerade als Einsteiger:in ist man besonders auf Korrekturen durch eine:n erfahrene:n Trainer:in angewiesen. Indem ständig an Körper UND Geist appelliert und versichert wird, dass man nicht unbedingt ins Schwitzen kommt, möchte man anscheinend auch das leicht esoterisch angehauchte Publikum nicht kampflos an Yoga verlieren. Die zahlreichen Abbildungen sind überwiegend in Pink gehalten und zeigen ausschließlich Frauen. Im Innenteil des Buchs werden nur die Leserinnen angesprochen. Mehr Klischee geht nicht.

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von Michaela Bimbi-Dresp

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