111 Gründe, Bodybuilding zu lieben

Ein Fitness-Couple erklärt den stärksten und coolsten Sport der Welt

Julia Templin, Julien Wolff

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Beschreibung

Bodybuilding. Das ist wie Sandburgen bauen am Strand. Jeder kann das erschaffen, wovon er träumt. Nur dass diese Burgen verächtlichen Tritten locker standhalten. Den eigenen Körper formen, zu einem mit Sixpack wie Cristiano Ronaldo oder einem Mega-Hintern wie Beyonce!

Athletische Körper, viel kräftiger und attraktiver als die der Marathonläufer. Und gesund. Natural Bodybuilding, ohne Doping: Das ist viel mehr als ein Trend und ein Klischee von stumpfsinnigen Pumpern. Bodybuilding ist Kunst, die auch immer mehr Ladys fasziniert. Wären Sportarten Immobilien, wäre Bodybuilding die Luxusvilla mit Meerblick. Die gibt es nicht umsonst: Dieser Sport fordert Ehrgeiz, Kraft, Leidenschaft, Verzicht, Hingabe.

In 111 GRÜNDE, BODYBUILDING ZU LIEBEN sammeln Julia Templin und Julien Wolff alles, was Bodybuilder brauchen – und diejenigen, die es werden wollen: Tipps zu Training und Ernährung, YouTuber-Storys, Verrücktes und viele Überraschungen. Die Bibel der neuen Fit-Generation, 111 Mal pure Motivation!

JULIA TEMPLIN, * 1986, ist ein Energiebündel. Durch den Kraftsport hat sie gelernt, ihre Power zu kanalisieren: morgens im Gym und danach bei ihrer Arbeit als Journalistin. Die freischaffende Autorin und TV-Produzentin lebt und trainiert in München – und ist bis über beide Ohren verliebt in ihren Trainingspartner.

JULIEN WOLFF, * 1983, liebt es, Gewichte zu stemmen. Früher spielte er Fußball, dann entdeckte der gebürtige Hamburger seine Leidenschaft für Fitness und Bodybuilding. Seine Lieblingsübung ist Rudern vorgebeugt. Als Sportredakteur der Welt-Gruppe berichtet er über die Fußballer des FC Bayern, die Nationalmannschaft und Fitness. Wolff lebt in München und ist über beide Ohren verliebt in seine Trainingspartnerin.

Produktdetails

Einband Taschenbuch
Erscheinungsdatum 01.11.2016
Verlag Schwarzkopf & Schwarzkopf
Seitenzahl 280
Maße (L) 19/12,6/2,5 cm
Gewicht 283 g
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86265-605-9

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