Ich steh auf mich

Ich steh auf mich

Wertschätzung macht mich und andere stark

Buch (Taschenbuch)

12,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Ich steh auf mich

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Beschreibung

Die Bestsellerautorin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht weiß: Wer sich selbst wertschätzt, wird auch von anderen respektiert. Und wer anderen Beachtung schenkt, bekommt Positives zurück. In diesem praktischen Lebenshilfebuch zeigt sie, wie gute Beziehungen mit sich selbst und anderen entstehen und was wir tun können, um sie noch besser zu machen.

Denn wir alle haben das Bedürfnis, uns sowohl als Person mit Stärken und Schwächen zu mögen, als auch von anderen anerkannt und geschätzt zu werden. Wenn das Selbstwertgefühl gering ist oder ein wertschätzender Umgang fehlt, kommt es zu Konflikten und wir sind nicht glücklich. Sigrid Engelbrecht lehrt als Coach, dass viele Konflikte vermieden werden könnten, wenn Menschen sich gesehen und wertgeschätzt fühlen würden. In "Ich steh auf mich" bietet sie zum einen praktische Methoden, wie man den idealen Selbstwert findet und das Selbstvertrauen stärkt. Zum anderen zeigt sie anhand konkreter Beispiele, dass Wertschätzung das beste Mittel ist, um Akzeptanz und Verbundenheit mit anderen zu erfahren. Egal, ob es um eine Liebesbeziehung geht, um das Verhältnis zu Freundinnen und Freunden oder um ein gutes Miteinander am Arbeitsplatz – Wertschätzung bedeutet immer die Achtung vor sich selbst und dem anderen und das macht uns tief im Inneren stark.

Sigrid Engelbrecht ist Mentaltrainerin und begleitet als Coach Menschen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen. Sie ist eine vielfache Buch- und Bestsellerautorin im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Stressbewältigung. Sie lebt in Berlin.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.05.2017

Verlag

Knaur MensSana Taschenbuch

Seitenzahl

288

Maße (L/B/H)

19,1/12,6/2,4 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.05.2017

Verlag

Knaur MensSana Taschenbuch

Seitenzahl

288

Maße (L/B/H)

19,1/12,6/2,4 cm

Gewicht

292 g

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-426-87769-2

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Lesebegeisterte am 02.03.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein sehr interessanter Ratgeber zum Thema Wertschätzung. Mit vielen Selbsttests und "Aufgaben". Hat mir gut gefallen.

Lesebegeisterte am 02.03.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein sehr interessanter Ratgeber zum Thema Wertschätzung. Mit vielen Selbsttests und "Aufgaben". Hat mir gut gefallen.

„Was Wertschätzung und ein stabiles Selbstbewusstsein alles bewirken kann!“

Lesebegeisterte am 03.11.2020

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Per Zufall bin ich auf dieses Buch gestoßen. Das Cover hat mir auf Anhieb gefallen und der Buchinhalt hat mich neugierig gemacht. Die Autorin Frau Engelbrecht ist ja Spezialistin in dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Der Ratgeber ist voll mit Tipps und Übungen und vielen Tests. Egal welche Bereiche, sei es Freundschaft, Beziehungen, Beruf, es wird alles abgedeckt. Wie geht man mit Egozentrikern um, oder wie wichtig ist Dankbarkeit und Achtsamkeit. Auch Themen wie Kränkungen, Ignoranz oder Kritik werden ausführlich beschrieben. Ein Ratgeber wo für jeden Leser etwas dabei ist. Ich fand das Buch toll, auch die zahlreichen Übungen sind gut im Alltag umsetzbar. Im Anhang findet der Leser auch noch zahlreiche Buchtipps, wenn man mehr über diese Themen wissen möchte. „Ich steh auf mich“ ist ein Arbeitsbuch/Lehrbuch wo enthalten ist, was wirklich wichtig ist, um mit jedem gut auskommen zu können.

„Was Wertschätzung und ein stabiles Selbstbewusstsein alles bewirken kann!“

Lesebegeisterte am 03.11.2020
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Per Zufall bin ich auf dieses Buch gestoßen. Das Cover hat mir auf Anhieb gefallen und der Buchinhalt hat mich neugierig gemacht. Die Autorin Frau Engelbrecht ist ja Spezialistin in dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Der Ratgeber ist voll mit Tipps und Übungen und vielen Tests. Egal welche Bereiche, sei es Freundschaft, Beziehungen, Beruf, es wird alles abgedeckt. Wie geht man mit Egozentrikern um, oder wie wichtig ist Dankbarkeit und Achtsamkeit. Auch Themen wie Kränkungen, Ignoranz oder Kritik werden ausführlich beschrieben. Ein Ratgeber wo für jeden Leser etwas dabei ist. Ich fand das Buch toll, auch die zahlreichen Übungen sind gut im Alltag umsetzbar. Im Anhang findet der Leser auch noch zahlreiche Buchtipps, wenn man mehr über diese Themen wissen möchte. „Ich steh auf mich“ ist ein Arbeitsbuch/Lehrbuch wo enthalten ist, was wirklich wichtig ist, um mit jedem gut auskommen zu können.

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