Wie man nicht stirbt

Die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden: Die Formel für ein langes Leben

Jesko Wilke

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Beschreibung

So holen Sie sich Ihre Extra-Lebensjahre!

Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Möglichkeit, länger zu leben. Mit diesem Buch in der Hand verfügen Sie über genau das Wissen, das Sie benötigen, um Ihre Lebenserwartung aktiv zu steigern. Studien zeigen nämlich, dass es sie tatsächlich gibt: die Formel für ein langes Leben.

In Wie man nicht stirbt analysiert der Sachbuchautor und Fachjournalist Jesko Wilke die zwölf häufigsten Todesursachen in Deutschland. Was steckt hinter der jeweiligen Erkrankung, wie wird sie behandelt und vor allem: Wie kann ich mich effektiv davor schützen? Welche Vorsorgemaßnahmen sind sinnvoll, welche nicht? Ausgestattet mit vielen praktischen Tipps und Ratschlägen lernen Sie, wie Sie Angstgegner wie Krebs, Schlaganfall, Demenz oder auch ärztliche Behandlungsfehler in Schach halten und Ihr Lebenszeitpotenzial voll ausschöpfen können. Mit einem Selbsttest am Ende eines jeden Kapitels haben Sie außerdem die Möglichkeit, Ihr individuelles Risiko zu ermitteln.

Schätzungen zufolge hängt zu etwa 70 Prozent unsere Gesundheit von unserem individuellen Lebensstil ab. Sie haben es also selbst in der Hand: Nutzen Sie Ihre Chance und holen Sie sich Extra-Jahre, denn der bewusste Lebensstil von heute wird zur Gesundheit von morgen!

Jesko Wilke, 1959 in Hamburg geboren, ist freier Journalist und Autor mit den thematischen Schwerpunkten Gesundheit und Ernährung. Er verfasste mehrere Sachbücher wie Clean Eating, Feel Good Food, Die Wellness-Diät und Die neue FIT FOR FUN Diät. Jesko Wilke lebt und arbeitet südlich von Hamburg.

Produktdetails

Format PDF i
Kopierschutz Nein i
Family Sharing Ja i
Text-to-Speech Nein i
Erscheinungsdatum 13.02.2017
Verlag Riva Verlag
Seitenzahl 176 (Printausgabe)
Dateigröße 6430 KB
Sprache Deutsch
EAN 9783959716284

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5/5

Für jeden gesunden oder kranken Menschen nur zu empfehlen

Dr. Urlea-Schön am 02.02.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die in Westeuropa zwölf häufigsten Todesursachen durch Krankheit werden systematisch und nach Häufigkeitsreihe vorgestellt. Jedes Krankheitsbild wird überzeugend und verständlich präsentiert, so daß der Leser die Sache ernst nimmt. Großen Wert wird auf Prävention gelegt. Vorbeugen ist sehr oft leichter als therapieren. Ebenso verständlich werden vorgestellt die nötigen Maßnahmen, die der Patient selbst beitragen kann um einen besseren Verlauf zu ermöglichen. Für jeden gesunden oder kranken Menschen nur zu empfehlen.

5/5

Für jeden gesunden oder kranken Menschen nur zu empfehlen

Dr. Urlea-Schön am 02.02.2021
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Die in Westeuropa zwölf häufigsten Todesursachen durch Krankheit werden systematisch und nach Häufigkeitsreihe vorgestellt. Jedes Krankheitsbild wird überzeugend und verständlich präsentiert, so daß der Leser die Sache ernst nimmt. Großen Wert wird auf Prävention gelegt. Vorbeugen ist sehr oft leichter als therapieren. Ebenso verständlich werden vorgestellt die nötigen Maßnahmen, die der Patient selbst beitragen kann um einen besseren Verlauf zu ermöglichen. Für jeden gesunden oder kranken Menschen nur zu empfehlen.

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