Fit mit Babybauch

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Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber)

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Beschreibung

"Über das Buch" Fit mit Babybauch: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Ratgeber)

# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt
. 1. bis 8. SSW . 9. bis 16. SSW . 17. bis 24. SSW . 25. bis 32. SSW . 33. bis 40. SSW - Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen
. Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt
. Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit
. Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt
# Ausgewogene Ernährung und gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft
. Gesund leben in der Schwangerschaft - Babybauchzeit ist keine Krankheit
. Ausgewogene, vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft
. Ernährungsrisiken in der Schwangerschaft - Vorsicht bei bestimmten Lebensmitteln
. Regelmäßige Auszeiten sind die beste Schwangerschaftsvorsorge
. Die Kenntniserlangung der Entschleunigung während der Schwangerschaft
. Sport und regelmäßige Bewegung auch in der Schwangerschaft
. Auf Sauna, Dampfbad, Vollbad und Sonnenbaden muss in der Schwangerschaft nicht verzichtet werden
. Schützen und Kühlen: Viele Schwangere haben mit Kreislaufproblemen zu tun bei Sonne und Hitze
. Haare färben in der Schwangerschaft...Ja oder Nein?
# Gesund und Fit mit Babybauch durch die vier Jahreszeiten...Frühling...Sommer...Herbst...Winter
# Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr
. Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus
. Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf
. Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf
. Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet
Buchumfang: 89 DIN-A4 Seiten, 20.807 Wörter, 150.903 Zeichen (Kompaktwissen 60-120 Minuten Lesezeit)

Mein Name ist Jill Jacobsen. Als gebürtige Mecklenburgerin lebe ich schon seit vielen Jahren im schönen Bergischen Land. Ich bin freie Autorin, Mutter, Tochter, Ehefrau, Freundin, und nicht zuletzt einfach nur eine "moderne Frau". Es macht mir besondere Freude, den Lesern, mit meinen Ratgebern das Leben zu erleichtern und deren Probleme zu lösen. Dabei wähle ich bewusst Themen, die mir selber am Herzen liegen. Die Bücher sind verständlich, praxisnah und mit leichter Feder geschrieben, damit das Lesen der zahlreichen Tipps, Übungen, Anregungen genauso viel Spaß macht wie das Ausprobieren. Besonderen Wert lege ich auf klare, praktische Ratschläge, die sich auch direkt im Alltag umsetzen lassen. Meine "WriteLounge" inspiriert mit geballten Kompaktwissen (60-120 Minuten Lesezeit).

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Ja

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Altersempfehlung

18 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

12.12.2016

Beschreibung

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ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Altersempfehlung

18 - 99 Jahr(e)

Erscheinungsdatum

12.12.2016

Verlag

Epubli

Seitenzahl

96 (Printausgabe)

Dateigröße

1050 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783741875489

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