Weisheit der Wechseljahre

Wechseljahre ganzheitlich betrachtet

Bewertung am 06.08.2022
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Was für eine Wohltat ein Buch zum Thema Wechseljahre zu lesen, das den gesamten Menschen im Blick hat. Dr. Christiane Northrup hat schon den Bestseller Frauenkörper Frauen Weisheit geschrieben. Und mit ihrem Buch Weisheit der Wechseljahre schließt sie daran nahtlos an. In diesem Buch finden sich eine Kombination aus den Fakten die wir Frauen unbedingt wissen müssen und den persönlichen Themen, die ebenso eine Rolle spielen ob wir Symptome und körperliche Facetten während der Wechseljahre erleben. Es ist so wichtig beides zusammenzuschalten und dafür gibt es ganz konkrete Hinweise. Zum einen wie sich körperliche Symptome lindern lassen, auch auf natürlichem Wege und wie man lernen kann auf seinen Körper zu hören, wenn er diese Signale sendet. Es ist schon erstaunlich wie sehr die Thematiken persönlicher Natur mit den körperlichen Entsprechungen zusammenhängen. Wir Frauen sind in eine Gesellschaftsform geboren und leben immer noch, die in patriarchalen Strukturen aufgebaut ist. Dieses Denken ist so tief in uns selbst verankert, dass wir auch erst wieder lernen müssen uns selbst neu zu gebären. Das ist der Kern in diesem Buch. Ich bin total begeistert und kann es jeder Frau nur ans Herz legen die sich selber gerade in dieser Lebensphase befindet.