Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)

Ein Buch, das dein Leben verändert

Dominik Spenst

Die Leseprobe wird geladen.
Buch (gebundene Ausgabe)
Buch (gebundene Ausgabe)
25,00
25,00
inkl. gesetzl. MwSt.
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort lieferbar Versandkostenfrei
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei

Weitere Formate

gebundene Ausgabe

ab 25,00 €

Accordion öffnen

Beschreibung


Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant & proaktiv.

In diesem Tagebuch helfen dir richtig schlaue Fragen dabei, genau das aufzuschreiben, was für dich wichtig ist, um zufriedener und glücklicher zu sein.

Produktdetails

Verkaufsrang 1585
Einband gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum 17.11.2017
Verlag Rowohlt Taschenbuch
Seitenzahl 288
Maße (L/B/H) 21,6/15,2/2,2 cm
Gewicht 519 g
Auflage 15. Auflage
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-499-63365-2

Das meinen unsere Kund*innen

4.8/5.0

20 Bewertungen

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Sterne

5/5

Sehr schönes Tagebuch

Eine Kundin/ein Kunde aus Kleinheubach am 17.11.2021

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Super Tagebuch für eine Morgenroutine, die zum Nachdenken anregt. Es ist vor allem sehr hochwertig verarbeitet und sieht sehr edel aus. Ich liebe die vielen, tollen Sprüche, die im Buch enthalten sind.

5/5

Sehr schönes Tagebuch

Eine Kundin/ein Kunde aus Kleinheubach am 17.11.2021
Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Super Tagebuch für eine Morgenroutine, die zum Nachdenken anregt. Es ist vor allem sehr hochwertig verarbeitet und sieht sehr edel aus. Ich liebe die vielen, tollen Sprüche, die im Buch enthalten sind.

5/5

Echt super!

Eine Kundin/ein Kunde aus Hof am 07.04.2021

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Die Bearbeitung des 6 Minuten Tagebuchs macht wirklich sehr Spaß und trägt dazu bei auch die kleinen Dinge des Lebens wertvoll zu schätzen. Meine nächste Anschaffung, wenn ich mit diesem Buch fertig bin, ist auf jeden Fall das 6 Minuten Tagebuch Pur.

5/5

Echt super!

Eine Kundin/ein Kunde aus Hof am 07.04.2021
Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Die Bearbeitung des 6 Minuten Tagebuchs macht wirklich sehr Spaß und trägt dazu bei auch die kleinen Dinge des Lebens wertvoll zu schätzen. Meine nächste Anschaffung, wenn ich mit diesem Buch fertig bin, ist auf jeden Fall das 6 Minuten Tagebuch Pur.

Unsere Kund*innen meinen

Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)

von Dominik Spenst

4.8/5.0

20 Bewertungen

0 Bewertungen filtern

Unsere Buch­händler*innen meinen

Profilbild von Lisa Viniol

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

Lisa Viniol

Thalia Marburg - Kaufhaus Ahrens

Zum Portrait

5/5

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Mit diesen kurzen Dankbarkeitsübungen, die leicht in die Alltagsroutine integriert werden können, ist es möglich zu einer positiveren Lebenseinstellung zu gelangen! Ausprobieren!
5/5

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Mit diesen kurzen Dankbarkeitsübungen, die leicht in die Alltagsroutine integriert werden können, ist es möglich zu einer positiveren Lebenseinstellung zu gelangen! Ausprobieren!

Lisa Viniol
  • Lisa Viniol
  • Buchhändler*in

Es ist ein Problem aufgetreten. Bitte laden Sie die Seite neu und versuchen es noch einmal.

Profilbild von Karsten Rauchfuss

Karsten Rauchfuss

Thalia Oldenburg - Schlosshöfe

Zum Portrait

4/5

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Dieses Buch hilft, das Leben mal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen., positiv zu denken und jeden Tag genießen zu lernen. Auch eine sehr schöne Geschenkidee.
4/5

Bewertet: Buch (gebundene Ausgabe)

Dieses Buch hilft, das Leben mal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen., positiv zu denken und jeden Tag genießen zu lernen. Auch eine sehr schöne Geschenkidee.

Karsten Rauchfuss
  • Karsten Rauchfuss
  • Buchhändler*in

Unsere Buchhändler*innen meinen

Das 6-Minuten-Tagebuch (pfefferbraun)

von Dominik Spenst

0 Rezensionen filtern

Weitere Artikel finden Sie in

  • artikelbild-0
  • artikelbild-1
  • artikelbild-2
  • artikelbild-3
  • artikelbild-4
  • artikelbild-5
  • artikelbild-6