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Produktbild: Intervallfasten

Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund

Aus der Reihe Intervallfasten mit Petra Bracht
11

12,99 €

inkl. MwSt
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Beschreibung

Details

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

52961

Erscheinungsdatum

07.03.2018

Verlag

Gräfe & Unzer

Seitenzahl

128 (Printausgabe)

Dateigröße

43406 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783833866128

Beschreibung

Details

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • nicht oder eingeschränkt barrierefrei

Verkaufsrang

52961

Erscheinungsdatum

07.03.2018

Verlag

Gräfe & Unzer

Seitenzahl

128 (Printausgabe)

Dateigröße

43406 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783833866128

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Nicht fundiert und nur eine Reklame für die eigene Praxis

Corinna Kreiner aus Hetzles am 02.02.2021

Bewertungsnummer: 1200641

Bewertet: eBook (ePUB)

Da ich über eine Freundin auf dieses Thema aufmerksam geworden bin wollte ich mich ausführlicher darüber informieren. Tja, von meiner Freundin habe ich bereits mehr erfahren als von diesem Buch. Vegane Ernährung gut und schön, aber die Autorin ist dahingehend schon fast militant. Hinzu kommen die permanente Selbstbeweihräucherung über ihre eigene Praxis sowie ihren Mann. Ganz zu schweigen davon, dass sie teilweise mit Begriffen und Abkürzungen um sich wirft ohne sie ausreichend zu erklären, zudem spricht sie immerzu von irgendwelchen Studien die dieses und jenes nachweisen sollen, allerdings ohne Quellen zu nennen. Nicht gerade glaubwürdig! Da werde ich durch die Frauenzeitschriften im Wartezimmer meines Hausarztes besser informiert. Das Buch geht wieder zurück. Normalerweise sind die GU-Bücher ganz gut um einen ersten Einblick zu Themen zu bekommen, hier hat der Verlag jedoch komplett daneben gegriffen.
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Nicht fundiert und nur eine Reklame für die eigene Praxis

Corinna Kreiner aus Hetzles am 02.02.2021
Bewertungsnummer: 1200641
Bewertet: eBook (ePUB)

Da ich über eine Freundin auf dieses Thema aufmerksam geworden bin wollte ich mich ausführlicher darüber informieren. Tja, von meiner Freundin habe ich bereits mehr erfahren als von diesem Buch. Vegane Ernährung gut und schön, aber die Autorin ist dahingehend schon fast militant. Hinzu kommen die permanente Selbstbeweihräucherung über ihre eigene Praxis sowie ihren Mann. Ganz zu schweigen davon, dass sie teilweise mit Begriffen und Abkürzungen um sich wirft ohne sie ausreichend zu erklären, zudem spricht sie immerzu von irgendwelchen Studien die dieses und jenes nachweisen sollen, allerdings ohne Quellen zu nennen. Nicht gerade glaubwürdig! Da werde ich durch die Frauenzeitschriften im Wartezimmer meines Hausarztes besser informiert. Das Buch geht wieder zurück. Normalerweise sind die GU-Bücher ganz gut um einen ersten Einblick zu Themen zu bekommen, hier hat der Verlag jedoch komplett daneben gegriffen.

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Mir hat es gut getan!

Bewertung aus Lanzenkirchen am 15.09.2019

Bewertungsnummer: 1237511

Bewertet: eBook (ePUB)

Gutes Buch. Mir hat es viele Impulse gegeben, war ein guter Einstieg ins Intervallfasten und vegane Ernährung! Fühlte mich nach einer Wiche großartig, habe die 2 Wochen Kur mittlerweile 2x gemacht und baue die Ernährung und die Fastenzeiten fix in mein Leben ein.
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Mir hat es gut getan!

Bewertung aus Lanzenkirchen am 15.09.2019
Bewertungsnummer: 1237511
Bewertet: eBook (ePUB)

Gutes Buch. Mir hat es viele Impulse gegeben, war ein guter Einstieg ins Intervallfasten und vegane Ernährung! Fühlte mich nach einer Wiche großartig, habe die 2 Wochen Kur mittlerweile 2x gemacht und baue die Ernährung und die Fastenzeiten fix in mein Leben ein.

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Intervallfasten

von Petra Bracht

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Patricia Mahlow

Thalia Frechen

Zum Portrait

4/5

Sehr informativ

Bewertet: eBook (ePUB)

Das Fasten in den Alltag einbeziehen durch Intervalle, die gut umsetzbar sind. Vor- und Nachteile verschiedener Intervalle und die positiven gesundheitlichen Folgen werden ausführlich und sachkundig erklärt.
  • Patricia Mahlow
  • Buchhändler/-in

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4/5

Sehr informativ

Bewertet: eBook (ePUB)

Das Fasten in den Alltag einbeziehen durch Intervalle, die gut umsetzbar sind. Vor- und Nachteile verschiedener Intervalle und die positiven gesundheitlichen Folgen werden ausführlich und sachkundig erklärt.

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Ingbert Edenhofer

Thalia Essen – Allee-Center

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3/5

Lesen Sie dieses Buch, dann wissen Sie mehr als die meisten Ärzte ...

Bewertet: eBook (ePUB)

Mein Hauptproblem mit diesem Buch ist die Polemik. Den Berufsstand der Ärzte mehr oder weniger komplett zu diskreditieren und zu behaupten, dass man nach der Lektüre dieses Buchs mehr über Ernährung weiß als ein Großteil der Ärzte wirkt ignorant - und auch ein wenig gefährlich. Skepsis ist nicht verkehrt - Menschen hingegen dazu zu erziehen, aus Prinzip medizinischer Autorität zu misstrauen, wirkt eher schwierig. Besonders da die Autoren das Intervallfasten als Allheilmittel für fast alles verkaufen. Nein, die gängigen Geschlechtskrankheiten werden nicht geheilt, aber Krebs dürfte bei Intervallfastern eigentlich keine Chance mehr haben - auch das wirkt etwas vereinfacht. Weit besser wird das Buch, wenn es konkret wird - wenn also ein Ernährungsplan und ein dazu passender Bewegungsplan aufgestellt werden. Vielleicht steht Nachhaltigkeit nicht ganz oben auf der Liste - die Wahrscheinlichkeit, Ananas und Honigmelone regional zu erhalten, scheint nicht sehr hoch - aber es hat sehr viel mehr Informationswert - wenn auch erst nach etwa 2/3 des Buchs.. Insgesamt vertraue ich aber Bas Kast mehr als Petra Bracht - "Der Ernährungskompass" ist ein wirklich überzeugendes Werk - und jedes Mal, wenn "Intervallfasten" andere Aussagen trifft, merke ich, wie ich automatisch denke, "nee".
  • Ingbert Edenhofer
  • Buchhändler/-in

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3/5

Lesen Sie dieses Buch, dann wissen Sie mehr als die meisten Ärzte ...

Bewertet: eBook (ePUB)

Mein Hauptproblem mit diesem Buch ist die Polemik. Den Berufsstand der Ärzte mehr oder weniger komplett zu diskreditieren und zu behaupten, dass man nach der Lektüre dieses Buchs mehr über Ernährung weiß als ein Großteil der Ärzte wirkt ignorant - und auch ein wenig gefährlich. Skepsis ist nicht verkehrt - Menschen hingegen dazu zu erziehen, aus Prinzip medizinischer Autorität zu misstrauen, wirkt eher schwierig. Besonders da die Autoren das Intervallfasten als Allheilmittel für fast alles verkaufen. Nein, die gängigen Geschlechtskrankheiten werden nicht geheilt, aber Krebs dürfte bei Intervallfastern eigentlich keine Chance mehr haben - auch das wirkt etwas vereinfacht. Weit besser wird das Buch, wenn es konkret wird - wenn also ein Ernährungsplan und ein dazu passender Bewegungsplan aufgestellt werden. Vielleicht steht Nachhaltigkeit nicht ganz oben auf der Liste - die Wahrscheinlichkeit, Ananas und Honigmelone regional zu erhalten, scheint nicht sehr hoch - aber es hat sehr viel mehr Informationswert - wenn auch erst nach etwa 2/3 des Buchs.. Insgesamt vertraue ich aber Bas Kast mehr als Petra Bracht - "Der Ernährungskompass" ist ein wirklich überzeugendes Werk - und jedes Mal, wenn "Intervallfasten" andere Aussagen trifft, merke ich, wie ich automatisch denke, "nee".

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