Lange jung bleiben

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Der 4-Stufen-Plan für ein optimales Leben

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Lange jung bleiben

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Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.04.2018

Verlag

Mvg

Seitenzahl

336

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

16.04.2018

Verlag

Mvg

Seitenzahl

336

Maße (L/B/H)

21,1/14,8/3 cm

Gewicht

493 g

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-86882-868-9

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5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Stretching Bibel ist klasse aufgebaut: zunächst werden Dehnübungen für einzelne Körperteile vorgestellt und anschließend werden explizite Programme für verschiedene Personengruppen und für verschiedene Sportarten thematisiert. Die Übungen sind bebildert und gut erklärt!
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Die Stretching Bibel ist klasse aufgebaut: zunächst werden Dehnübungen für einzelne Körperteile vorgestellt und anschließend werden explizite Programme für verschiedene Personengruppen und für verschiedene Sportarten thematisiert. Die Übungen sind bebildert und gut erklärt!

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Lange jung bleiben

von Kris Verburgh

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